戒毒之后吃什么好呢
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冰毒,害人不浅的毒品。早一段日子是戒毒日,在电视上看了一些关于吸食冰毒的人的经历,多数都是反反复复吸食,这都是因为戒毒不彻底造成的。希望大家都能下定决心彻底戒除毒瘾,那么如果戒毒成功的话,吃什么东西对身体有好处呢?
1.应多吃一些滋润的食物,如:薏米、藕、百合等食物,另外应多喝白开水,以便可以起到滋润人体的作用。
2.应多吃一些可以清楚身体燥热的食物,如:苦瓜、番茄、萝卜、白菜等食物。
3.应多吃一些可以起到助眠效果的食物,如:核桃、黄花菜、百合、小米、小麦、牛奶、桂圆、桑葚等食物。
4.另外还应多吃一些有助于吃饭的食物,以便可以补充身体的能量,如氨基酸、葡萄糖等食物,应禁忌辛辣刺激的食物,禁忌吃过冷的食物。
通过以上内容的想介绍,相信大家对“戒溜冰毒时吃什么最好食物”已经有了一定的了解,另外身体情况较差的人,可以多吃一些香蕉、苹果、鸭梨等食物,可以减轻身体不利的情况,但是也要提醒广大的患者朋友们,在戒毒期间一定要做好心理的疏导。
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