是什么动力让你把一件事坚持下来 你坚持一件事的动力是什么
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没有动力是很难成功的,因为有动力才有干劲儿,才会有努力拼搏的精气神儿,不至于萎靡不振。那么是什么动力让你把一件事坚持下来?你坚持一件事的动力是什么?下面本站小编带来介绍。
其实对于绝大多数人来说,如果不是像学习这种强制性的行动来说,大家都很难把一件事给长期坚持下去。而决定能否长期坚持下去的,我个人觉得是不断的正反馈机制。
就比如说我们每一次跑步后就能感受到的身体的明显变化,这种“正反馈”变化才是我们能坚持下去的方向。
其实游戏的成瘾机制也是这个道理。
很多游戏不断变强的机制就是一种很明显的正反馈机制。
所以在自己生活中如果想让自己能够长期的坚持下来,可能不断设法给自己正反馈是一个更好的选择。
1、刚开始跑步的时候,感觉很困难,开始是不想起来,每天5:30起来跑步,总想再睡会儿;才开始跑步感觉浑身酸痛,呼吸急促,特别是第一周,胯疼的不想迈步;可是每天看着社区里那么多老年人都能坚持,自己也没有理由放弃。
尤其是,当我起床呼吸到社区里鲜氧的味道那种大自然的生命力直舒胸肺,整个呼吸道里充满久旱逢甘雨的舒爽。一小时下来,汗衣贴背,更是酣畅淋漓,精神焕发。
一个月后,看着减掉的5KG,顿觉身轻体健,浑身充满力量。三个月跑废一双鞋,顿时好有成就感。
后来习惯以后,连闹钟也不要了,到时自然醒,发现生活变得越来越有规律,朋友家人都说感觉换了个人一样。
做什么事情,只有自己坚持做下来了,沉浸去了,你才能体味其中的妙不可言,乐此不疲。
2、坚持过的事情大概就是高三每天背政史地了吧?
背到滚瓜烂熟,背到我现在已经大三,给高中孩子上文综,不用备课不用看书,依旧可以滔滔不绝讲一整节课。从夏商周讲到近代中国,从中亚讲到南非,从多党合作讲到唯物辩证法。
我学生每次都是一脸震惊,老师你怎么记得这么多????可是他不知道我到底付出过多少。我初中高中浑浑噩噩过了一大半,不写作业听摇滚看小说谈恋爱,做各种离经叛道,坏姑娘才会做的事情。成绩当然惨不忍睹,高一我们年级1000多人,前700名左右可以上二本,我只能考到800名。文科仗着自己底子好还能考到年级50名左右,理科全都1000名开外。
高二分班,我自己都不敢信自己被分到了重点班,进了这个班,只要你不考倒数第一你就可以上一本。简直一脸懵逼,我这种是怎么进来的,要知道我数学英语考了50多分啊……就这样我依旧在重点班混,不过不用考理科了,我可以考到我们班40名,也就是勉强上一本的名次。直到高二下半学期,同学间在传阅一本心灵鸡汤,我这种高逼格对这种向来不屑一顾,可是那次我不知道为什么悄悄也买了一本。
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