低血糖应如何防治
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低血糖几乎成了一种普遍现象,然而重视低血糖的危害的人却很少。其实,我们都应当在日常生活中,多注意预防,让低血糖的危害远离自己。
关于低血糖的预防:
1、定时定量进餐,若进餐量减少则应相对减少药物的剂量。
2、要严格限制酒精的摄入,绝不可空腹饮酒。
3、合理运动。不要在空腹时运动,应该饭后1-2小时后进行运动,因为这个时候血糖水平较高,不容易发生低血糖。
4、在运动前适当减少降糖药物的剂量,也可以在运动中吃点东西补充能量。
5、如果经常出现低血糖,应做好记录,并询问医生可能出现的原因和解决方法。
6、如果在夜间发生了低血糖,一定要冷静,病人若在此时还能够进食,那么可以给他吃点糖果或者糖水,并且快速检查血糖,若病人已经昏迷,应立刻送到医院急救。
低血糖的潜在威胁并不小,应做好有效预防。若已患有低血糖,更应积极进行食疗,适量运动,让自己保持健康。
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