五种错误行为会引起女性宫寒
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宫寒一直是许多女性的健康烦恼。宫寒不仅会导致女性在月经期间痛经,还会表现为暗黄和憔悴,严重时会导致不孕。为什么女性会出现宫寒现象?有些是体质问题,但往往是女性日常不当行为造成的。
长期呆在空调房间里
空调是冬暖夏凉最好的家电,但长期呆在空调房间里,在恒温24℃的办公环境下,女性的肩膀、背部、腰部、关节受到寒冷的侵袭,寒冷逼近女性的身体,首先子宫会变成子宫寒冷。
过度减肥
女性为了追求苗条的体型,吃了很多特效药,用异常的手段排出体内多馀的水分和脂肪。据中医介绍,这等于身体在短时间内失去了很多能量性物质,寒邪乘虚而入,攻击子宫的可能性很高。
体质寒冷,居住喜欢凉爽
有些女性天生体质寒冷,四肢冷,对气候冷敏感,脸色比普通人苍白,喜欢热饮,口渴少。寒性体质多由后天因素引起,这些女性居住环境寒冷,喜欢吃冷食物,过度劳累,容易生气,损害身体的阳光。
饮食贪婪
女性体质阴郁,不能贪婪。冷饮、冰茶、水果等冷的东西也不要贪婪。不那样的话,会引起宫寒。同时,食物有冷热性,吃太多冷食物容易诱发子宫寒冷。因此,饮食应注意区分寒热。
流产后不能很好地维护
流产需要消耗女性大量的能量物质,消耗人体大量的阳气,修养不足,阳气长时间消耗,子宫失去温暖,产生子宫寒冷。
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