产后乳腺不通需要注意什么?
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婴儿和母乳的关系是从出生开始的。婴儿被母亲抱在胸前的时候,开始寻找母亲的乳头。乳腺阻塞症在哺乳期间随时发生,可引起局部肿胀或触痛,但不发烧,治疗不及时可能引起乳腺炎。那么,产后乳腺不通需要注意什么呢?
坚持母乳喂养
初学者的母亲们,最初没有牛奶,所以不要让婴儿吸牛奶,一天应该多次接触牛奶。这样,婴儿就会学会用自己的力量吸。婴儿的吸引力是尽全身的力量,会使母亲的乳头疼痛,但母亲不能因疼痛而不喂母乳。第一周,即使母乳少,也不要随便用奶粉补充。孩子吃奶粉的话,吸奶力会变弱,所以母乳会减少。
催乳按摩
母亲用拇指、食指和中指沿乳腺管往返按摩,使乳晕乳头柔软,乳晕和乳头周围旋转按摩,手指不断改变方向,乳晕部位的乳头硬,需要长时间按摩。
均衡饮食
妈妈要注意营养摄入,基本上是均衡饮食。母亲摄取的食物直接影响乳汁的分泌和质量。因此,均衡摄取各种食物很重要,即糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质5种营养素,特别是哺乳母亲要注意钙和铁的吸收,从牛奶和豆制品中可以摄取。
正确喂奶姿势
长时间抱着婴儿喂奶需要很大的力量。首先,膝盖垫的高度,坐在有靠背的位置,放在脚下的长椅上,婴儿和母亲的乳房一样高,容易排出乳房的牛奶,准备三个枕头,防止哺乳时间过长,手脚发酸,婴儿也能保持舒适的姿势。
保持良好的心情
母亲保持精神愉快,心情焦躁等会影响乳汁的分泌。产妇坐在月球上生气的话,牛奶容易变得不顺畅,平时要注意心情舒畅,血液有良好的循环,血液循环顺畅的话,牛奶的分泌也有帮助,所以平时要有好的心情。
补充水分
由于母亲口渴,哺乳时可以补充水分,或者多喝新鲜鱼汤、鸡汤、新鲜牛奶、热水等,是很好的补充品。但是,不要摄取太多。适度的话,牛奶的供给非常营养,产量充足。
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