如何有效进行眼部护理 教你祛除眼袋赶走黑眼圈
本文已影响2.47W人
本文已影响2.47W人
平时不注意休息的话,经常熬夜的话,眼睛和黑眼圈的袋子很容易出现,下一位编辑介绍去眼袋和减少黑眼圈的诀窍,一起来看看吧。
坚持低糖饮食
实际上黑眼圈在某种程度上可以说是皮肤炎症的表现,专家建议长期有黑眼圈的朋友多吃抗氧化剂和低糖饮食,对抗身体各部位的炎症,同时减少饮食中的糖摄取。
牛奶涂眼睛
牛奶中脂肪和乳酸丰富,是对抗黑眼圈的最佳天然药物。做法非常简单,用牛奶浸湿毛巾,挤出毛巾内多馀的水分,用它敷在眼睛上几分钟,最后用清水洗干净就行了。
苹果敷眼
苹果具有使皮肤细化、滋润以及白腻的作用,所以用苹果片来敷眼也是消除长期黑眼圈一个不错的方法。先把苹果切片,然后闭上眼袋的位置,15分钟后用湿水棉球轻轻擦拭眼睛即可。
眼部按摩
涂上眼霜后,可以按摩眼睛,不仅可以加快眼霜的吸收,还可以提高补水效果,使血液流通更好,缓解眼睛的压力,提高眼睛,去除眼睛的干线。具体手法:以一手的食指、中指撑开眼袋肌肉,另一手中指来回左右按摩下眼袋。用一手食指和中指支撑眼尾肌肉,另一手中指用螺旋状柔软眼尾肌肉部分。下巴朝下,将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下,再突地一下将眼皮往上拉。闭上眼睛,用除指以外的4根手指按住眼睛,用波浪式揉眼球。用适度的力道揉眼睛,很快就能有效地消除眼睛的疲劳。当然,眼球感到有点疼是正常的。
DIY眼膜
每周做1~2次的眼膜护理也有非常好的补水功效,小编教大家一个DIY眼膜的方法。用一个蛋黄加一匙蜂蜜调匀,再加入几滴橄榄油做成的蜂蜜蛋黄眼膜,能起到润肤防皱之效,可以很有效的滋润眼部肌肤,让眼部的细纹得到淡化。而且操作起来也简单方便,建议大家尝试一下哦。
睡前烹饪
睡前全身放松,避免高强度脑力活动,睡前不吃东西,不影响睡眠。
创造良好的睡眠环境
良好的睡眠环境对睡眠非常有益。有研究发现,睡眠时噪音过大,不仅会加快我们的心率,还会使人烦躁,相反在安静舒适的环境中,人们的睡眠会更快。
注意睡眠的姿势
每一个人的睡眠姿势都是不一样的,而最佳的睡眠姿势会让你睡得更加舒服。在中医看来,最好的睡眠姿势是右侧卧床不起,脚有点曲张,可以放松我们的全身肌肉,二是食物可以沿着十二指肠的方向推进。
眼部按摩去除眼袋应该怎么做?眼部按摩去除眼袋应该如何做
如何区分眼袋和黑眼圈
如何快速去除黑眼圈?两个绝技迅速赶走熊猫的眼睛
如何消除黑眼圈
甲亢患者应如何进行眼部要如何护理
熬夜黑眼圈怎么消除?教你3大方法消除黑眼圈
眼袋黑眼圈怎么办
怎样快速去除眼袋黑眼圈
如何去除眼纹和眼袋
【如何去眼袋和黑眼圈】去黑眼圈眼袋小妙招 如何去除黑眼圈和眼袋
眼睛下面的黑眼圈怎么办?这些方法有助于赶走黑眼圈
眼袋如何去除你老了?
黑眼圈太重怎么办?五招教你去除黑眼圈
黑眼圈如何消除
如何有效去黑眼圈
严重黑眼圈怎么办?推荐这五个小妙招教你祛除黑眼圈
眼袋和黑眼圈区别如何防治
眼袋黑眼圈怎么消除
黑眼圈该如何去除? 3种汤教你去黑眼圈的方法
下眼袋如何安全有效地去除眼袋
如何去除黑眼圈
怎样消除黑眼圈和眼袋
如何去除黑眼圈的八个妙计消除黑眼圈
如何去除眼袋
去黑眼圈眼袋最有效的方法
如何消除眼皮浮肿 这几招帮你赶走“金鱼眼”
如何有效去除眼袋黑眼圈 怎样去黑眼圈
如何做好眼部护理?教你正确的眼部保养方法
如何去除眼袋是有效的
白领女如何祛除眼袋