如何快速去除口臭 这些食物来助阵
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令别人厌烦、使自己尴尬的口臭是一种不可轻视的小毛病。若不及时治疗,则会导致健康受损,并会带来心理阴影,那现在就教你如何轻松除口臭。
如何快速将口臭去除?
这些饮食要多吃
1、酸奶酸奶中的有益菌可以抑制口腔中腐烂菌的活动,使舌苔数量减少,臭味自然也就减轻。
2、香菜香菜被称为天然的口气清香剂,可放在口中慢慢咀嚼,反复1~2次可暂时缓解口臭。
3、生花生生花生中含有140多种天然芳香物质,因此吃生花生对改善口腔异味有很好的效果。
4、红枣红枣可消除因食用葱、蒜等食物引起的短暂口臭,饭后咀嚼1~2颗即可。
5、橘子皮橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,对于改善单纯性的口臭有很好的效果。
6、桂皮丁香饮取丁香4枝、桂皮2小匙。将丁香和桂皮研碎,加1000毫升水在火上煮开,盖上盖子,用小火煮5分钟后关火,再闷20分钟,然后滤掉丁香和桂皮,晾凉即可。此方具有消毒防腐功效,可以减轻口臭症状。
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