糖尿病患者注意事项
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糖尿病是由胰岛素分泌和作用障碍引起的多种原因,以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病的主要症状有三多一少,即多喝、多尿、多吃、减肥。糖尿病并发症能够遍及全身的关键器官,能够造成大血管病变和微血管病变,能够严重降低病人的生活品质,假如糖尿病急性并发症不可以立即处理,严重的可能会危害病人的生命。
糖尿病患者注意事项
1、健康饮食,多吃纤维素高的粗粮、麦胚、豆类和蔬菜等,可以减少糖分含量高的食物。
2、控制体重,适当锻炼身体,通过饮食和运动控制体重,有效改善血糖、血压。血脂状况。
3、保证睡眠质量,按时休息。
4、每日监测血糖保持正常血糖状态,预防并发症的发生。
5、保持乐观心态,学会缓解压力。
6、按照医生的指示按时服药,不擅自停药,更换药物,定期在医院检查。长期用药的患者需要定期监测肝功能和肾功能。
糖尿病预防
1、规律饮食,保持健康体重,可少吃多餐。避免暴饮暴食,短时间内不要吃太多糖。
2、积极锻炼,有助于提高免疫力。
3、严格控制血脂、血压。
4、定期检查,若直系亲属患有糖尿病,应每年进行一次血糖检测。
5、必要时可按医生指示用药。
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