宝宝便秘家长束手无策?处理儿童便秘的四种方法
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婴儿便秘是很多监护人面临的情况,婴儿不出来是很痛苦的事情,监护人们应该用什么方法应对婴儿便秘呢?
应对儿童便秘的方法
一、纠正不良饮食习惯,均衡饮食
婴儿便秘往往是由于饮食习惯差,没有摄取全面的营养物质,所以应该让婴儿均衡饮食,多吃含有丰富纤维素的食物,食物不要太细,用牛奶饲养的孩子可以适当增加蜂蜜和果汁,增加肠道内的发酵作用,有利于大便的排出
二、培养定时排便的习惯
宝宝的排便习惯是家长逐步培养起来的,可以让宝宝定时坐便盆,这样就能够逐步培养起宝宝定时排便的好习惯。大婴儿可以通过游戏学习定时排便。
三、用食疗方法解决便秘
对于便秘的婴儿,可以用枣煮汤取汁喂婴儿,效果好,无毒副作用,能很好地解决孩子的便秘。也可以在饲养孩子的牛奶中加入自己榨的果汁来缓解孩子的便秘。果汁中含有大量植物纤维,可以促进胃肠蠕动,有治疗孩子便秘的效果。
四、可以采取适当的药物治疗
因为宝宝的肠胃比较娇嫩,所以使用药物治疗的时候一定要当心,可以用一些性质温和的中成药,还可以采用一些微生物制剂,开塞露等药物最好不要用,以免造成习惯性便秘,同时要积极治疗造成小儿便秘的疾病,比如肛周炎、先天性巨结肠等,还可以给宝宝按摩一下,让宝宝的肠胃蠕动的快一点,可以缓解便秘。
婴儿便秘的6个常见原因
1、挑食或偏食
婴儿肉过多,蔬菜和水果过少,饮食结构中蛋白质过多,饮食纤维含量过少。蛋白质成分多使大便呈碱性。易干燥的植物纤维素含量过少,大便难以柔软。另外,肠道刺激、蠕动不足,不易产生便意。有些婴儿喜欢吃干食,喝水少,肠道刺激不足,润滑不足,便秘也容易发生。
2、食物过于精细
许多宝宝的食品都由精细粮食加工而成,缺少粗纤维,对肠壁刺激不够,长期吃这些食品容易导致便秘。
3、喝水太少
水是最好的通便剂,如果喝水太少肠道内就会水分不足、不够润滑,导致大便干燥。
4、宝宝进食太少
有的宝宝进食量过少,食品经过胃肠消化吸收后。剩下的食物残渣少,在结肠内产生不了多大压力,所以不会有便意
5、没有养成定时排便的好习惯
妈妈没有帮宝宝养成定时排便的习惯,排便的条件反射没有形成,导致肠管肌肉松弛无力,引起便秘。
6、经常抑制方便
有些婴儿平时排便不规则。虽然有便意,但经常因为贪婪的游戏和不熟悉的厕所环境而有意识地抑制。这样时间长了,会降低肠道排便的反射敏感度,大便堆积在肠内,吸收更多的水分,大便干燥不易排出。
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