癫痫患者的饮食怎么调理?癫痫病人不宜多吃含锌高的食物
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治疗任何疾病都不能远离饮食,因为饮食是治疗疾病的基础,良好的饮食有助于有效地恢复疾病,对癫痫的饮食调节更为重要,每天三餐与人们的生活和健康有关,癫痫患者可以通过饮食调节恢复疾病。
癫痫的饮食调理如下:
1.癫痫患者应增加镁的摄入量。癫痫患者往往缺镁,尤其是需要长期药物治疗的患者。如果长期服用苯妥钠,很容易引起骨质疏松症。除了高钙饮食,他们还应该注意镁的摄入。成年人含有20~25克镁,约一半集中在骨骼中。骨骼中的镁不能用于身体细胞。如果缺镁,不仅会影响骨骼的形成,还会导致肌肉颤抖和精神紧张。
富含镁的食物有小米、玉米、红豆、大豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男性每天需要350毫克才能保持镁平衡。
2.癫痫患者不宜多吃含锌量高的食物。对癫痫患者进行血锌浓度测定,发现几乎所有癫痫患者的血锌平均含量都明显高于正常人。癫痫患者除了注重药物治疗外,在日常生活中应尽量少吃或不吃富含锌的食物。
3、限制钾的摄入量。脑损伤引起的癫痫患者和长期服用镇静药物的患者容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等,严重的患者可能会出现电解质代谢紊乱。当饮食中钾含量过高时,会增加患者的血钾含量,因此癫痫患者每天的钾摄入量不应超过3克。
含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。
适当限制碳水化合物的摄入。癫痫患者需要与正常人相同的热能和蛋白质,而碳水化合物不需要太多,每天不超过300克;适当增加脂肪供应,约占总热量的60%;限制水分,每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供应维生素和矿物质,特别是铁和钙;禁止食用含糖量高的食物和刺激性食物。
5.避免吃诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等。"发物"不宜多吃;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、胡椒、芥末、葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限制。
相信大家都知道癫痫的饮食调理。癫痫患者应及时到正规大医院治疗,按照医生的建议合理饮食,多吃有助于治疗的食物,祝癫痫患者早日康复。
6.尽量少吃水和盐,包括果汁、可乐、西瓜、泡菜、咸鱼、咸肉等。癫痫容易发生,因为体内积水过多。
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