情绪低落的诊断
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情绪低落是指患者自我感觉不好,内心沉重,忧郁,悲观失望,生活无聊,无精打采,甚至有罪恶感,容易发生自杀和自残倾向,是心理精神疾病,可以同时发生其他疾病。以下几点是情绪低落的诊断要点。
1、个人表现。患者一般很难高兴,常常表现悲观,自述心情不佳,容易哭泣,常常觉得生活没有乐趣,或者感觉生活的压抑、痛苦,对过去喜欢的事物敏感度降低,提不起兴趣,更甚者会出现自杀或者自残的念头。
2、社交。情绪低落的患者一般不热衷于社会交往活动,甚至拒绝,导致社会交往能力下降,不愿意与人交流,甚至家人,更愿意独处,不愿意见人,出门时兴趣不高,在活动中表现不佳,甚至不愿意表现,往往沉浸在自己的悲伤中。
3、各方面能力下降。比较严重的情绪低落的患者会出现各种能力下降,这可能与患者长期喜欢独处有关。大脑反应慢,思考问题困难,学习、对事物的判断、理解、语言、读书等能力下降,灵活性也比以前差,容易不集中其他事物。
4、病史。情绪低落的患者在患病前可能会受到其他外界的刺激,比如重要考试失败、男女朋友分手、家庭发生重大事故等不良事件,这可能会使人长期情绪低落。或其他疾病的影响,如抑郁性精神疾病或并发性抑郁等,也会引起或表现为情绪低落。
5、身体不适。长时间的情绪低落可能会引起身体的不适。例如,食欲不好,不吃,晚上容易妄想,睡眠质量下降,头晕,头痛,全身无力等表现。
情绪低落是每个人生活中常见的现象,可以通过散步、拳击、跑步等户外活动进行调整,也可以寻求外部援助,但时间过长,情绪低落可能会导致更严重的结果,因此需要尽快干涉,严重时应立即就医。
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