前列腺最怕什么?前列腺一定要远离这些事
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前列腺是男人的“前线”,前线垮了,根据地也将不保!虽说前列腺是男性的最有象征性的“武器”,但前列腺也是男性最为脆弱的部位,所以男性呵护前列腺就像呵护自己的命根一样,得小心着,呼应广大男性心声,前列腺最怕遭到七宗罪。
男性前列腺最怕遭到七大罪:
1、怕憋:正常情况下,男性尿道的下段寄生有细菌,排尿时,这些细菌会被冲刷掉,而经常憋尿易使细菌逆行到尿道,引发前列腺炎。
2、怕冷:男人的睾丸害怕热,但前列腺恰恰相反,它怕冷。天气转凉,人体交感神经兴奋性增强,使前列腺腺体收缩,腺管和血管扩张,造成慢性充血,加重前列腺液的淤积。
3、怕性:纵欲是前列腺的“大敌”。性生活过于频繁会导致前列腺过度充血,诱发前列腺炎。过度压抑性欲,则会使前列腺液大量囤积,诱发炎症。另外,射精前中断性交、体外排精、或频繁的自慰,都会使前列腺充血、肿胀,引起炎症。
4、怕辣:对前列腺炎患者来说,过度吃辣会刺激前列腺和尿道,可能诱发急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎症状。
5、怕烟:调查显示,吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1—2倍。这是因为,烟草中含有的各种化合物多达1200余种,其中绝大多数对人体有害,主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受危害越大。
6、怕醉:由于酒精的刺激,前列腺会发生局部毛细血管迅速扩张、充血。这时,“体态臃肿”的前列腺就会侵占尿道的空间,前列腺周围的神经也会受到压迫、牵制。前列腺在“醉酒”后需要经过3—5天才可恢复。
7、怕压:男人坐着时,身体很大一部分重量会“压”在前列腺上,腺体充血使前列腺液的排泄变困难。尤其是久坐在软椅或沙发上,会使整个泌尿系统血液循环受阻,致使无菌性前列腺炎的发生或细菌性前列腺炎加重。
蛋定哥推荐“前列腺保健操”
第一,顺时针按揉小腹30下,然后按压小腹,有一个从下往上提的过程,重复30次;第二,用温热湿毛巾,揉洗会阴部,揉3圈往上顶一下,持续一两分钟即可;第三,双手掌心摩擦后背的肾区,微微发热即可;第四,按摩脚后跟和脚底凹陷处,感觉发热即可。
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