心脏不好吃什么食物调养好 心脏不好宜食哪几类食物
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心脏不好通常是患有心脏疾病,如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛、心肌炎、风湿性心脏病、先天性心脏病、心力衰竭等,不同疾病患者的饮食原则也各不相同。
1、如果是冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛患者,可以食用低盐、低脂、高维生素、高蛋白质的清淡饮食,避免食用高钠、高脂肪、高胆固醇、高刺激性食物。
2、如果是心肌炎、风湿性心脏病、先天性心脏病患者,可以食用高硒、高维生素C、高维生素E、高钙、高镁食物,避免食用高刺激性、高钠、高饱和脂肪酸食物。
3、如果是心力衰竭患者,可以食用高叶酸、高维生素高蛋白质食物,避免食用高钠食物。
宜食食物
以心肌炎为例,患者宜食高硒、高维生素C、高维生素E、高钙、高镁食物。
蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品
干香菇、干木耳、苦瓜、菠菜、苋菜、荠菜
慎食食物
以心肌炎为例,患者应忌食高刺激性、高钠、高饱和脂肪酸食物。
肉蛋奶饮料类辛辣食物油炸食物腌制食物
黄油、猪肥肉、猪皮、猪大肠
更多建议
心脏是人体最重要的器官之一,主要承担人体的泵血功能。如果心脏不好,可能是患有各种心脏病。患者除饮食调养外,还应该注意以下几方面:
1、心脏病发作时,患者需要立即卧床休息,尽量减少移动,并尽早到心血管内科进行诊断和治疗。
2、病情稳定后,患者应早期进行适量活动,活动量的增加应循序渐进,可咨询相关医护人员。
3、改善居住环境,扩大绿化面积,降低噪声,防止各种环境污染。
4、保持大便通畅,养成定时排便的习惯,必要时可使用缓泻剂,防止便秘时因用力排便而导致心脏破裂或引起心力衰竭。
5、避免到人员拥挤的地方,以免发生病毒感染。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病,还是冠心病、风湿性心脏病,都与病毒感染有关,即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。
6、遵医嘱控制好血压、血脂、血糖。
7、戒烟戒酒。
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