蒙脱石散和益生菌能长期吃吗 服用蒙脱石散和益生菌有副作用吗
本文已影响3.07W人
本文已影响3.07W人
50岁的王阿姨,是一个非常注重自己和家人身体健康的人。由于一直以来就认为病从口入,所以就非常注重家人的饮食。
在一次观看养生节目中了解到,益生菌对于肠胃非常有益,于是就从药店购买了许多益生菌给自己和家人服用。在吃了一段时间之后发现,自己的排便通畅了许多,并且也不会出现腹胀、消化不良的症状。
虽然益生菌能改善肠胃,但是仍然属于一种药物,这就让王阿姨一直心存疑惑。益生菌能长期服用来改善肠道功能吗?如果长期服用的话,会对身体造成什么样的副作用?
益生菌是生活在人体肠道内的一种微生物,属于对身体有益的一种菌群,经常被人们称为“友好细菌”。益生菌主要分为两种,分别是细菌和酵母菌。
需要注意的是,并不是所有的乳酸菌都属于益生菌。乳酸菌包括乳酸杆菌、双歧杆菌、链球菌和李斯特菌等。其中李斯特菌就属于对人体有害的一种细菌,会造成小儿脑膜炎、败血症和脏器病变。
乳酸菌和双歧杆菌是目前市面上最常见的两种益生菌,对人体有益。这种细菌通过平衡肠道内的微生物水平,从而达到降低有害菌数量的作用。益生菌还能够在一定程度上,起到提升身体免疫力的功能。
除此之外,益生菌还可以在一定程度上刺激肠道的免疫功能,加速肠道的蠕动,增强排便功能,加速体内的有害物质排出。益生菌还能够在体内合成一些人体所需的维生素。
这种细菌和生活在我们体内的微生物类似,能够对我们的身体产生一定的影响。“友好细菌”对我们的身体能起到改善身体情况的效果,而“有害细菌”则会让我们的身体生病、发炎。
目前益生菌已经成为受到大众欢迎的一种食品补充剂和添加剂,用来促进消化功能。目前来看,益生菌并没有任何副作用,但是有些益生菌会让我们的肠胃出现胀气、肠气的症状。只要停止服用就会消失。
一些肠道功能紊乱的患者,临床上可以通过使用益生菌进行调节。一方面能够预防腹泻的症状,另一方面可以减少便秘的出现。
由于益生菌是一种有益菌,能够调节肠道功能紊乱的症状,于是会有一些肠道不好的人会将益生菌长期服用。
这种长期服用益生菌的行为是否正确?
实际上,适当地服用益生菌能够很好地改善肠道功能、调节肠道内的菌群,如果长期服用的话,有可能会导致肠道内的菌群失调,甚至会造成腹泻、腹痛等症状。不能长期服用益生菌主要有三个原因。
首先,就是长期服用益生菌容易造成肠道菌群失调。肠道内所有的菌群一共有三种,有益菌、有害菌和致病菌。这三种细菌在肠道内所产生的作用各不相同,一旦益生菌补充过多,就会导致肠道菌群失衡。
由于益生菌是起到调节肠道功能的作用,如果长期服用的话,在消灭有害菌之后会逐渐增加菌群的数量。从而出现腹泻、腹痛等症状。因此在服用益生菌的时候,一定要根据医生的建议,不要长期服用。
其次,就是长期服用益生菌容易造成对细菌的依赖。短期服用益生菌能够有效地调节肠道菌群,但是如果长期服用的话容易造成人体内部处于懒惰的状态,从而造成肠道不能生长有益菌。
在肠道功能退化之后,就会对有益菌产生依赖性。肠道功能更加脆弱,更容易出现消化道疾病。因此服用的益生菌并非是越多越好,过度摄入的话会影响正常的肠道环境。
最后,就是长期服用益生菌会导致营养不良。一般家里的宝宝再出现消化不好的时候,医生一般都会开些益生菌进行治疗。于是很多家长就给孩子长期服用益生菌。
但是益生菌制剂中含有防腐剂、添加剂和稳定剂等物质。如果长期服用的话,很有可能会对幼儿造成营养不良的症状。
实际上,益生菌能否长期服用需要根据具体情况来进行考虑。如果是为了预防肠道功能紊乱服用保健类益生菌的话,就可以连续服用一个月左右。
如果为了治疗疾病服用药物类益生菌的话,最好不要超过两周。因此,具体应该如何服用,需要根据具体情况进行决定,在医生的建议下合理服用益生菌。小小的益生菌究竟有哪些用途呢?
益生菌的第一个用处,就是能够促进体内营养物质的吸收。一般来讲,人体内的营养成分是不能自己吸收的,但是在进入结肠之后,能够被益生菌分解,从而产生脂肪酸被吸收。
益生菌还能够产生多种活性酶,促进乳糖、膳食纤维等营养物质的吸收。益生菌还能够生成多种维生素和氨基酸,为人体提供更多、更好的能量。
益生菌的第二个用处,就是能够调节人体免疫力,增强身体抵抗力。肠道中不仅含有大量的细菌,也是人体内非常重要的一种免疫器官。肠道中的淋巴结、淋巴细胞和中性粒细胞是人体的重要免疫屏障。
肠道内的大量细菌,就能够促进淋巴组织的生长。适当地摄入益生菌能够促进淋巴组织发育成熟,从而减少过敏、腹泻和肠道感染等疾病,起到增强身体强免疫力的作用。
益生菌的第三个用处,就是能够调节肠道内的菌群,预防疾病。肠道内存在多种细菌,因此在临床上经常依靠菌群来调节菌群。当肠道内的菌群屏障被破坏之后,就很容易引发多种消化系统疾病。
适当地补充益生菌,就能够调节肠道功能,预防消化系统疾病。用于调节消化道的益生菌有地衣芽孢杆菌、枯草杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。这些都是临床上用于调节肠道的常见益生菌。
益生菌的第四个用处,就是能够保护肠道黏膜,清除肠道废物,促进肠道产生益生元。乳酸杆菌、芽孢杆菌、双歧杆菌和酵母菌是益生菌制剂中非常常见的细菌。
这些制剂能够起到保护肠道黏膜、清除肠道废物的作用。不同的细菌发生的作用各不相同。
乳酸杆菌能够与肠道上皮组织受体结合,和其他菌群形成黏膜,以此来保护肠道不受到其他病原菌的入侵。还能够产生有机酸、过氧化氢等物质抑制病原菌的生长。
芽孢杆菌则会和肠道菌群形成相互依赖的微生态系统。这个微生态系统就能够保护肠道黏膜,对于治疗慢性胃炎、慢性肠炎有非常显著的疗效。
虽然益生菌对我们的身体是有益的,但是在服用益生菌的时候还是需要注意以下四点。
第一点,就是服用益生菌不能服抗生素药物。益生菌属于一种活性菌,肠道菌群有益于人体的消化和吸收,益生菌如果和抗生素一同服用的话,容易造成菌群失调。
如果两种药物同服的话,时间需要间隔2-3个小时,避免药物之间的相互反应。如果是其他药物的话,需要在医生的建议下合理用药。
第二点,就是服用益生菌不能喝酒。在服用益生菌的时候饮酒会影响药物的疗效,除此之外饮酒还会加重肠胃的反应。因此在服用益生菌的时候不要饮酒,以免对肝脏和肾脏造成反应。
一些人认为,服用益生菌能够起到解酒的功效。但实际上,益生菌仅属于调节肠道的药物,对于解酒并没有任何功效。不但不能解酒,还会降低益生菌的药效。
第三点,就是益生菌非常怕热。益生菌属于一种活性菌,如果用过热的开水冲泡的话,就会将活性菌杀死,无法让益生菌发生功效。因此在服用益生菌的时候,不要用超过40度的水冲服。
益生菌还可以和奶粉、牛奶一起服用,水温也一定要控制在40度以内。以免对药效造成影响。
第四点,就是服用益生菌不能服用蒙脱石散。蒙脱石散属于一种吸附类药物,在服用之后会将肠道内的细菌、病毒吸附,然后随着粪便排出体外。
如果在服用益生菌之后服用蒙脱石散之后,益生菌就会吸附在蒙脱石散上,阻碍益生菌在肠道中发挥作用。因此,在服用蒙脱石散之后,要在2个小时之后在服用益生菌。
实际上,除了益生菌制剂之外,在我们的生活中有许多食物中都含有益生菌。
药物中含有的各种添加剂和药物成分,或多或少都会对我们的身体造成影响。因此,我们就可以通过食物补充身体所需要的益生菌。
酸奶、奶酪、乳酪是由发酵制成的,因此会含有较多的益生菌。我们在超市中可以查看成分表,一些表明含有“活性物质”的酸奶、奶酪、乳酪中均含有丰富的益生菌。
在发酵制成的食物中均含有丰富的益生菌,我们日常食用的酸菜,就属于其中的一类。适当地食用酸菜有助于维持肠道健康、增加肠道蠕动。除了酸菜之外,泡菜、纳豆、豆腐乳等食物中,均含有乳酸菌。
香蕉中也含有非常吩咐的益生菌,能够帮助人体生成促进吸收的生化酶,从而提高消化能力。除此之外,香蕉中含有的钙、磷、镁等微量元素也能够补充人体所需的营养物质,增强身体免疫力。
总的来说,生活中含有益生菌的食物非常多。非必要的话不用服用益生菌制剂进行补充,可以通过良好的饮食调整肠道功能。如果服用益生菌制剂的话,需要在医生的建议下进行使用。
总而言之,益生菌是对人体有益的一种菌群,是守护人体健康的重要保障。适当的补充益生菌能够改善肠胃功能、增强人体免疫力,但是不建议长期服用益生菌药物,以免对药物形成依赖。
在我们日常生活中,可以通过一些食物补充益生菌,比如酸菜、酸奶、奶酪等食物,都适合人体补充益生菌。即便想要通过药物进行补充益生菌,也要在医生的建议下,合理用药,以免对身体造成不良影响。
您现在有了解益生菌的用处了吗?在您的生活中,有哪些人正在不规范的食用益生菌呢?
小孩子能不能服用蒙脱石散 蒙脱石散的副作用大不大
蒙脱石散说明书 蒙脱石散的用法用量
双歧杆菌四联活菌片和蒙脱石散能一起服用吗 双歧杆菌四联活菌片和蒙脱石散的功效
同服蒙脱石散和布拉氏益生菌行吗 拉肚子可以吃布拉氏吗
蒙脱石散可以和益生菌一起吃吗
宝宝拉肚子吃蒙脱石散好不好 蒙脱石散和双歧杆菌如何服用
蒙脱石散能用于肠胃炎吗 蒙脱石散应该如何服用
蒙脱石散应该饭前吃还是饭后吃 能和益生菌一起吃吗
阑尾炎蒙脱石散管用吗 蒙脱石散的功效与作用
蒙脱石散如何使用 蒙脱石散的服用方法你会吗
蒙脱石散阻断营养吸收吗 修益升益生菌粉的作用与功效
服用蒙脱石散注意事项有哪些 蒙脱石散的功效和作用有什么?
必奇蒙脱石散有毒吗 必奇蒙脱石散有什么作用
蒙脱石散可以服用多长时间 蒙脱石散的服用方法
小孩痢疾能吃蒙脱石散么 细菌性痢疾能吃蒙脱石散吗
功能性肠胃失调蒙脱石散管用吗 蒙脱石散和双歧杆菌能一起吃吗
蒙脱石散和整肠生能一起吃吗 腹泻用整肠生还是蒙脱石散
成人拉稀怎么用蒙脱石散 蒙脱石散的功效和作用
蒙脱石散和整肠生可以一起吃吗 蒙脱石散和整肠生的作用都能治腹泻吗
蒙脱石散拉肚子吃蒙脱石散吗 喝牛奶拉肚子用蒙脱石散止泻
蒙脱石散怎么吃 孕妇能吃蒙脱石散吗
蒙脱石散儿童益生菌能一起吃吗 吃了蒙脱石散拉绿便便什么原因
蒙脱石散是空腹吃吗 蒙脱石散有什么作用
蒙脱石散主要有哪些作用 蒙脱石散如何正确冲服
思密达蒙脱石散有没有副作用 蒙脱石散的功能都有什么?
整肠生和蒙脱石散可以一起吃吗 整肠生和蒙脱石散联合用药的方法
蒙脱石散儿童益生菌可以一起吃吗 儿童腹泻可以吃益生菌吗
蒙脱石散可以长期吃吗 服用蒙脱石散的主要注意事项
蒙脱石散好用吗
蒙脱石散有减肥作用吗 吃杨梅腹泻能吃蒙脱石散止泻吗