女性阴道松弛怎么办 阴道松弛的危害有哪些
本文已影响2.57W人
本文已影响2.57W人
夫妻之间想要有完美的性生活,两人的硬件都要有高配置,但女人的阴道本身就是很脆弱的部位,稍不注意就会导致各种妇科疾病,阴道松弛也是女性经常出现的问题,想要让女性阴道变紧,首先就要搞清楚阴道松弛的原因,再做出相应的治疗,女性也不要认为阴道松弛是个小问题,我们一起来看一看阴道松弛会给女性带来哪些危害。
结婚生育、流产是导致松弛的主要原因。一般30以上已婚育少妇,或者经过多次流产的女孩,多数情况下下身会有一些松弛。而且,随着年龄的增加越明显。
松弛的第二大原因是因为身体胖。以本狼的经验而言,身体较胖的女孩松弛率明显高于身体苗条或者瘦的女孩。在做爱的时候,阴道自动收紧的能力很弱。而且,较瘦的女孩一般具备能“夹紧”的能力高于胖的女孩。
松弛的第三个原因就是性生活过于频繁,这个为多方面科学检验所证实,不复赘述。
每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气,紧缩肛门10秒-15秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松弛就可以不药而愈了。
平躺在床上(身下可以铺上小毛毯);用鼻子深吸一口气,这时腹部就会慢慢隆起;慢慢吐气,松弛腹部的肌肉,每次做5-10回。
做公交车站立时,新妈妈也可以偷闲做一下私秘运动,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,向大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩肛门括约肌,使阴道向上提的方向运动。运动,走路或站立时,有意识地绷紧大腿内侧及会阴部肌肉,然后放松,重复练习。
新妈妈仰卧在床上,放松全身的肌肉,首先将一根手指轻轻插入阴道内,后收缩并夹紧阴道,每次动作持续3秒钟后放松,连续反复多次。新妈妈收缩运动可以根据阴道的恢复情况逐渐加长时间。小便时进行排尿中断锻炼,排尿一半时有意识屏住小便几秒钟,忍着不排,让尿液中断,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻炼,可以提高阴道周围肌肉的张力,阴道就变窄了。有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常做这一运动也可以很好地锻炼盆腔肌肉,让阴道尽早恢复紧致。
妇科病反复来袭
阴道松弛后隐藏很多皱褶,皱褶里残留病菌、毒素、死皮细胞、排不净的经血,下阴瘙痒、白带异味使阴道炎反复发作,宫颈炎、宫颈糜烂久治不愈,病菌毒素上行到盆腔导致慢性盆腔炎、子宫内膜炎等疾病。
提前进入衰老期
据有关统计显示,80%的产后女性和90%的30岁以上女性,都会有不同程度的阴道松弛。阴道宽大、干涩、性欲低下成为女性心中摸不去的伤痛,说不出口的尴尬,心理上长期压抑,导致情绪焦虑、内分泌紊乱、容颜憔悴、失眠、易怒,出现过早衰老症状。
夫妻性生活不和谐
阴道松弛导致性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降,出现摩擦力减弱,使男女双方快感减弱甚至消失,使伴侣得不到不满足,降低情侣或是夫妻双方的性生活质量,严重的会导致心理上的排斥、拒绝或反感,导致夫妻性生活不和谐。
女性应力性尿失禁
阴道松弛容易造成女性应力性尿失禁,一般四五十岁的女性易患此病。由于阴道前壁膨出,或者膀胱膨出,当膀胱充盈、大笑或者大喊时腹压增高,就可能引发尿失禁
女性阴道松弛的危害有哪些 阴道松弛如何恢复
肚皮很松弛怎么办
阴囊很松弛是怎么回事
胸皮肤松弛怎么办
霉菌性阴道炎对女性危害
下面松弛了怎么办
产后阴道松弛使用阴道哑铃注意事项
产后尿道松弛怎么办
小腹肉松弛怎么办
产后阴部松弛怎么办
男人阴囊松弛睾丸下垂
阴囊松弛下垂是怎么回事
小腹松弛怎么办
女性阴道干涩有什么危害 女性阴道干涩怎么办
剖腹产阴部会松弛吗
产后阴到松弛怎么锻炼
剖腹产阴松弛怎么办
想生活频繁会导致阴道松弛吗 到底要不要紧
顺产两胎后阴道会松弛吗
阴道松弛怎么办 阴道松弛是怎么回事
阴囊松弛睾丸下垂咋回事
产后阴部松弛多久恢复
顺产会影响产后性生活吗 顺产后阴道松弛怎么办
产后肉松弛怎么办
婴儿阴囊松弛怎么回事
霉菌性阴道炎的危害
阴囊松弛下垂皮很长
女人阴道干涩怎么办 女人阴道干涩会有哪些危害
孕妇怎样知道宫颈有没有松弛
产后阴道松弛怎么办 如何进行阴道恢复训练