产后发汗能排毒吗 产后发汗能治月子病吗
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产后发汗并不能起到排毒,治疗月子病的作用,发汗只是人体温度的一种调节方式,而且产后不当的发汗方式会对产妇身体有损伤,那么,产后发汗能排毒吗?产后发汗能治月子病吗?下面本站小编就来说说。
出汗不是在排毒,出汗,只是人体温度的自我调节方式而已。
而且,汗液的主要成分是:99% 的水+1% 的钠、钾、钙、氯、尿素、氮等。
唯一能和“毒”扯上点关系的只有尿素氮,但尿素氮主要通过小便排出,想通过汗来排完,那得从秦朝开始排,还得保证脱水、皮肤感染、热射病等症状不来找你。
所以说如果身体里真有毒素,最有用的排放方式是尿液,而不是发汗。
而排尿,最简单直接的方法就是喝水,所以,生病了医生让你多喝热水其实是有原因滴。
产后发汗并不能治疗月子病。
首先,根本就没有月子病这个说法,既然没有月子病,就不存在治病的说法。
其次,产后出现头痛,可能是太累,没睡好,也可能是紧张性头痛、偏头痛,或者是感冒、发烧,等等。
因为头痛是一种症状,而不是一种疾病,也就是说,你得了某种疾病,才会出现头痛的症状,但头痛本身不是病。
产后腰酸背疼,跟孕期和分娩过程导致的腰椎损伤及劳累有关,一般休息一段时间就会有所缓解,也不是什么疾病。
所以那些所谓的“月子病”大多只是跟孕期、分娩相关的症状,等生完孩子休息几个月基本都会自愈。
而发汗不仅不能治病,对于产后身体还未恢复的宝妈来说,反而可能存在致命的危害。
宝宝出生之后,妈妈会比平时更容易出汗,这是人体产后身体恢复自身调节的生理现象,如果这个时候再用外力发汗,再加上封闭和高温的环境,就很容易出现危险,比如:
1.容易脱水。发汗容易影响到体内的水分和盐类的平衡,会导致整个人会觉得头晕、没有力气甚至晕迷。
2.容易皮肤感染。产后本就出汗多,而为了发汗,皮肤一直处于比较湿润的环境,皮肤会变得更脆弱,碰上细菌的话,很容易感染。
3.容易中暑,甚至是诱发热射病(也就是重度中暑)。坐月子期间,部分产妇在夏天也穿着长袖衣裤,还盖着被子,并且不开风扇不开空调,这样导致产妇中暑,出现捂热身亡的情况已不是个例。
所以,产后发汗根本不排毒、不祛湿、更不会瘦身、减肥和抗衰,产后发汗大部分排出的都是体内的水分。因此,无论是哪种形式的发汗,都不建议宝妈去做哦。
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