老年人喝什么奶粉好呢?
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随着年龄的增长,老年人体内的营养物质流失特别快,需要补充营养物质。老年人吸收营养物质吸收慢,少,补充营养物质可喝奶粉,奶粉营养多,容易吸收。老年奶粉的配方一般是高钙、低脂、低糖,适合老年人的生理特点,对健康有益。
建议购买的奶粉
1、建议选择国产品牌。国产老年奶粉的开发是根据我国老年人的需求,适合我国老年人,海外奶粉在生产技术上可能比中国强,但处方不一定适合中国老年人。
2、选择知名度高、口碑好的品牌。最好选择规模大、业内知名度高、在老年人中声誉好的企业生产的奶粉。因为这种奶粉在质量和安全方面有保障。
3、奶粉外包装应完整标记。外包装应标明工厂名称、工厂地址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、原料表、营养成分表、食用方法等项目。
奶粉选购注意事项
1、中低脂可奶粉,减少高脂血症隐患。
2、糖多的奶粉尽量不要买,会引起老年人的高血糖值。
3、喝奶粉的最佳时间应该是睡前,因为奶可以安眠,有利于老年人的睡眠。早餐时喝奶粉,必须和其他食品一起吃。
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