合理添加輔食增加嬰兒的營養 添加輔食可以促進孩子的消化功能
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寶寶出生後,大家都知道堅持母乳餵養是非常重要的,需要注意的是,隨着寶寶逐漸長大,還需要合理的添加輔食來增加營養。
首先,這可以補充母乳中營養素的不足。嬰兒出生後半年內生長髮育非常快,6個月體重達到出生時的2倍,僅靠哺乳就不能滿足嬰兒對能量、鐵、鋅、維生素c等營養素的需求。
其二,輔食的添加可以促進嬰兒的消化、吸收功能的發育,增強消化酶的活性,促進牙齒的發育和消化功能的增強,訓練嬰兒的咀嚼、吞嚥能力。
其三,可刺激味覺、嗅覺、觸覺和視覺,促進神經系統的發育。
另外,通過添加輔食,讓寶寶學會用勺子、杯子、碗等食具,培養孩子良好的飲食習慣,最後停止母乳和奶瓶吸食,逐漸適應普通的混合食品,最終達到斷奶的目的。
一般8個月左右可以訓練讓小兒自己拿着奶瓶吃。1歲左右可以學習用勺子吃,1歲半前可以自己拿勺子吃粥和其他東西。3歲左右學會用正確的方法拿筷子。
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