哪些方面會導致不孕 導致不孕的因素有哪些
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二胎政策開放了,但很多適齡女性犯了困難,和丈夫怎麼努力都懷不上。這到底是怎麼回事呢?怎麼樣才能快速懷孕呢?下面我們就來簡單説説:
導致不孕的因素有很多,包括了女性朋友自身的因素以及環境因素。
卵巢因素:眾所周知,婦女必須排卵才能懷孕,激素失調不能促進卵子成熟排卵,可能導致不孕。醫學發現,不孕夫婦中約有10%-15%是因為女性有排卵障礙。臨牀導致排卵障礙的因素有很多,比如嚴重營養不良、過敏、吸收不良、體重減輕過多、工作壓力大、劇烈運動過度、暴露在化學物質或輻射污染環境中等等,都可能導致排卵障礙。
宮頸因素:宮頸是精子進入宮腔的第一個水平,精子必須以宮頸粘液為媒介,活動順利通過宮頸管進入宮腔。如果宮頸黏液的分泌量、酸鹼度或濃稠度出現問題,精子不能穿過宮頸,也會導致不孕。
子宮因素:精密複雜的內分泌變化,包括下視丘、腦下腺和卵巢在內必須協調運行,具有完美的生殖功能。卵巢分泌的激素作用於子宮內膜,增殖、增厚,主要為受精卵提供肥沃的發育環境,可以植根生長。如果生殖內分泌系統出了問題,就會影響排卵,或是受精卵無法正常着牀。
輸卵管因素:輸卵管不通,精子和卵子不通,當然不能懷孕,也有異位妊娠的擔心,這個因素佔所有不育原因的20%-30%,可以説是女性不育的最主要原因。
腹膜腔因素:所有女性內生殖器位於腹膜腔,腹膜腔有物理或機械因素妨礙妊娠,也會影響妊娠。例如骨盆粘連、子宮內膜異位症等,輸卵管解剖結構的變化和破壞有可能導致不孕。
全身性疾病:嚴重慢性疾病和內分泌失調等。內分泌變化、高催乳素血癥、黃體功能不足、無排卵(LUFS)等,卵子產生的部分障礙,導致不育。
免疫性不育:免疫因素不育近年來也有增加的傾向。免疫性不育是指不育夫婦性生活正常,男性精液通常和女性生殖道功能在正常範圍內,除免疫外沒有致病因素,佔不育夫婦的10%-30%。近年來,對免疫因素的研究認為有兩種抗精子抗體和抗透明帶抗體。這兩種抗體可存在於血清、宮頸粘液和卵泡液中。目前,對抗透明帶抗體的發病機制還不清楚,臨牀免疫性不孕多指精子抗體性免疫性不孕。
怎樣才能懷孕?
想要快速懷孕,營養肯定跟得上。在這裏首先提到營養,主要是因為現在越來越多的女性朋友加入了減肥的行列,減肥成為懷孕準備的一大障礙。卵子能否受精,與活力有很大關係,營養不足,身體營養素不足,卵子活力大幅度降低,月經不足等,我們在面對不孕的道路上進一步發展。因此,如果你想快速懷孕,你必須記得先調整你的身體狀態,為你的身體補充營養。你可以多吃瘦肉、蛋、蝦、肝臟、豆製品、海產品、新鮮蔬菜和季節性水果,改善精子和卵子的一些缺陷,提高懷孕的可能性。我們知道很多應該為懷孕做準備的食物,那麼我們應該避免什麼食物呢?
大蒜:具有明顯的殺精作用,不宜多吃。
酒精:主要成分乙醇容易導致睾丸發育不良,睾丸萎縮,生精功能發生結構變化,女性月經不調、閉經等。
烤牛羊肉:要注意清潔衞生,長期食用要注意避免弓形蟲感染,感染後對未來懷孕的孩子產生很大影響,甚至引起嬰兒智力弱、畸形等。
向日葵籽:其蛋白質部分含有抑制睾丸成分,引起睾丸萎縮,影響正常的剩餘功能,不宜多食。
咖啡:美國研究表明,咖啡對懷孕有直接影響,每天喝一杯以上的女性,懷孕的可能性知識不喝這種飲料的人的一半。
胡蘿蔔:大量攝取胡蘿蔔素反而會引起閉經和抑制卵巢正常排卵功能,不宜多吃。
妊娠準備時間應調整為最佳
年齡應特別注意女性最佳妊娠時間為23-28歲,男性30歲左右精子質量最佳。選擇受孕季節,一年之中以七、八月份懷孕,四、五月份生產為好。受孕前一個月內,同房次數不宜過頻,最好按女方排卵期一次成功。當雙方都有較強的性需求時。合住一個房間的時間應該選擇早上起牀前,而不是晚上睡覺前,因為晚上很累,早上休息後精力充沛。早上女性容易測定排卵期,男性荷爾蒙水平高。
而一天當中的最佳時間,據科學家的研究發現,如果想懷孕的話,做愛的最佳時間是下午5時——7時。研究表明,精子的數量和質量一天都發生了很大變化,下午之後的時間達到了高峯,正好這個時候女性最容易懷孕。
選擇姿勢很重要
所有女性在性交後仰卧姿勢時,液體從陰道流出,不是陰道容納能力低。為了確保懷孕,性交後,女性可以把雙腳舉到空中,或者在臀部下面塞枕頭,使上半身處於臀部高度低的位置。另外,採用側卧姿勢,膝蓋儘量向胃彎曲。這也可以延長精液在陰道的保留時間。
特別注意的是,除此之外,女性朋友還特別注意自己的排卵日和基礎體温,如果月經週期規律的話,大致可以計算排卵日。計算下次月經來潮可能是哪天,然後倒推16天,這就是你大概排卵的日子。尋找排卵日,對懷孕的幫助是必不可少的。
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