孕早期坐久了肚子就隱隱作痛 懷孕初期坐久了肚子疼怎麼回事
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懷孕初期久坐肚子疼是怎麼回事?女性久坐工作,活動少,影響血液循環,盆腔壓迫使子宮血液循環不暢,傷害母體影響嬰兒健康。對於懷孕晚的女性來説,在工作中移動自己的身體尤為重要。
健康的孕婦可以照常工作,但要避免劇烈運動和體力勞動。孕婦應有良好的居室環境,房間乾淨通風,温度最好在20-22℃。油類對妊娠初期孕婦特別不利,此時孕婦應避免烹飪。經常洗澡換內衣,一般孕婦每次洗澡時間不得超過15分鐘。提倡淋浴,水温不得過高。過高的水温會傷害胎兒的腦細胞。孕婦自己不要抽煙,也要避免在煙霧瀰漫的環境中生活。因為這會影響胎兒的發育,發生流產、畸形等。孕婦應保持良好的心情,丈夫特別關心妻子,避免感情興奮,心情不愉快會對胎兒大腦發育產生不良影響。不要近距離、長時間觀看電視,孕婦看電視應距熒屏2米以上,而且不宜收看驚險電視節目。每天除正常的工作外應保證有8—10小時睡眠選用常用的護膚品,不宜塗口紅、指甲油,不宜燙髮和染髮。儘量不要到人羣擁擠的公共場所去,因為這些場所是流感等傳染病播散的地方。孕婦經常喝酒,孩子的智力會下降。孕婦禁止接觸農藥等有毒物質。
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