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為了小baby,準媽媽這不能吃那不能吃,簡直愁壞了!那麼,這曾迷倒無數人的紅燒鮑魚,孕媽媽們能吃嗎?下面詳細來了解下吧!
Q:孕婦能吃紅燒鮑魚嗎?
A:孕婦能吃紅燒鮑魚。紅燒鮑魚營養豐富,其中含有蛋白質、不飽和脂肪酸、多種維生素和微量元素等成分,對身體虛弱以及病後需要調養的人而言是極好的食物,對小兒和孕婦也尤有補益功效。但孕媽媽吃紅燒鮑魚時,一定要切記:吃紅燒鮑魚一定適量,因為它屬於高熱量、高營養食物,若食用過多,容易造成營養過剩,對消化也不太好。
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