烏梅的做法
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烏梅的藥用價值不可小覷，單做零食吃可能會容易蛀牙，下面給大家介紹幾種烏梅的做法，具有消暑、開胃又瘦身的功效。
一、山楂烏梅茶
原料：烏梅、山楂、冰糖或蜂蜜。
做法：
1、將烏梅和山楂按照7:5的比例配好，放入盛有水的鍋中煮開。
2、小火熬製30~40分鐘左右。
3、聞聞烏梅味和山楂味有沒有熬製出來，若沒有可以繼續熬製；當茶湯變温或冷卻後添加冰糖或蜂蜜調節口感，直到口感協調即可飲用。
二、麥冬烏梅茶
原料：麥冬15克、烏梅6枚。
做法：
1、將麥冬和烏梅洗乾淨備用。
2、麥冬切碎和烏梅一同放入砂鍋中，按照比例加入適量水煎煮。
3、中火煎煮15分鐘，過濾掉茶渣只取煎液飲用。每日2次，當日吃完最好。
