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有很多人認為食材的處理方式很大一部分決定了它的營養價值,這種説法是沒有錯的。例如蔬菜爆炒的營養就沒有水煮或者生吃來的有營養。但是肉類的營養不像蔬菜一樣這麼容易流失,也正是因為如此,肉類的烹飪方式更多。那麼,紅燒豬腳的營養價值如何呢?
豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質,它在烹調過程中可轉化成明膠。
明膠能結合許多水,增強細胞生理代謝,有效地改善女性機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,使細胞得到滋潤,保持濕潤狀態,防止皮膚過早褶皺,能夠延緩皮膚的衰老過程。
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