幹海帶有必要洗嗎

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幹海帶有必要洗嗎

海帶是一種常見的海藻,它的營養價值極高,吃海帶能幫助人體補充所需的碘、蛋白質等營養元素,幹海帶是新鮮的海帶的乾製品,與新鮮海帶不同的是,幹海帶在食用前是需要經過浸泡、清洗等一系列處理措施,這是因為幹海帶在曬制後,表面會沾有泥土和灰塵,因此,要處理乾淨才可以食用。

那麼幹海帶要怎麼處理呢?

第一,幹海帶在清洗之前,可以直接上鍋蒸,蒸十分鐘左右,至海帶由硬變軟為宜。

第二,幹海帶蒸完之後需要用水浸泡。水為沒過海帶為宜。通常吃之前泡半小時左右最好。

第三,吃不完的幹海帶要放至陰涼處儲存。如果是蒸好的海帶清洗後可以放在保鮮袋放置冰箱裏冷凍。

第四,如果是蒸過的海帶冷凍後拿出食用時,需在切好後先用熱水焯一下。

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