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芝麻醬的熱量在同類食物中還是算比較高的,按照100g芝麻醬來算,裏面所含的熱量就有618大卡,為了讓這個數字更加清晰,我們可以對比一下同類食物的熱量,同樣是以100g食物為例,花生醬的熱量是594大卡,蛋糕的熱量是347大卡,奶油的熱量是879大卡,通過這些數字的對比,芝麻醬的熱量還是比較高的,因此重度肥胖者是不適合吃芝麻醬的,而正在減肥的人也要少吃。
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