本文已影響1.2W人
每100克腰果的總熱量為553大卡,約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的24%。
因此,對正常人來説,科學的吃腰果是不用擔心發胖的。
如果是本身就比較肥胖的,吃腰果的話要注意控制好攝入量了,儘量少吃或者不吃,避免體內脂肪大量堆積。
猜你喜歡
沙果的熱量
芒果乾的熱量
果凍的熱量
火龍果的熱量
碧根果的熱量
蛇果的熱量
最新文章
夏威夷果的熱量
蘋果派的熱量高嗎
喜之郎果凍的熱量高嗎
煎餅果子的熱量
紅色火龍果的熱量
蘋果哈密瓜汁的熱量
水果黃瓜的熱量
果凍的熱量高嗎
芒果乾的熱量高嗎
一顆夏威夷果的熱量是多少 夏威夷果和腰果哪個熱量高
蘋果胡蘿蔔汁的熱量
山楂果脯的熱量高嗎
姑娘果的熱量
高熱量的水果有哪些
推薦閲讀
清蒸龍利魚的做法
乳癖消片對新冠有用嗎 女性打完新冠疫苗乳房疼痛正常
你應該知道如何治療前庭大腺囊腫
陰道炎用什麼藥好得快?陰道炎的日常注意事項
吃什麼養胃? 5種養胃的食物效果佳
7個月寶寶喝奶喝出腎結石 沖泡奶粉的幾個誤區
懷孕了hcg隔天下降了還會升嗎
糖尿病如何檢測
卵巢囊腫常見五個症狀 4步減少卵巢癌復發
懷疑不孕做什麼檢查
易患白癜風的常見人羣有哪些
馬油麪霜適合多大年紀使用
胎盤植入子宮怎麼辦
側切屬於自然分娩嗎
為什麼剛懷孕的人會暈倒