面癱的人應該怎樣調理?六種食療方法治療面癱效果很好
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嚴寒的冬季是面癱高發季節,主要是因為臉部收到了寒冷的刺激所引起的,此類人羣不僅要積極的配合醫生治療,同時要調理好飲食,這樣才可以讓病情快速的康復。
面癱者應如何補充?6種食療方法效果好
1、枸杞子蓮蓉湯
需準備3克山藥和蓮子肉、4克葡萄乾、枸杞子、橘紅、白人蔘、15克肉蓮蓉和火麻仁、3張胡桃肉,將所有材料洗淨後放入鍋中煎湯,過濾渣汁,每次口服2~3次
2、白透明川穹水燉魚頭
需要3克白透明和川穹、16克魚頭,將上述材料全部放入鍋中,加入生薑胡椒粉、葱、精鹽一起煮,用小火煮魚頭至腐爛,每天早晚各服用一次,該方法具有活血通絡和祛風散寒的效果,特別適合外感風寒引起的面癱。
3、防風粥
需要準備60克粳米和15克防風,小葱白,首先將葱白和防風放入鍋中煎汁,粳米煮成粥,粥熟後加藥汁,這種方法具有去風解表和散寒的效果,特別適合風寒引起的面癱和肌肉痠痛的患者。
4、棗粳米粥
需要準備150克粳米和40克棗,在煮糙米腐爛之前加入棗和冰糖混合均勻,該方法具有補氣養血的效果,適用於身體虛弱引起的口角歪斜、全身無力、胸悶氣短等。
5、生薑紅糖蘇葉飲
需要5克紫蘇葉、10克生薑、20克紅糖,全部洗淨放入杯中用熱水提取,10分鐘即可飲用,該方法具有避風避寒的效果,適用於外感風邪引起的面癱。
6、黨蔘黃芪烏雞湯
10克田七、20克北芪和黨蔘,1/4只竹絲雞,去除竹絲雞皮脂,將以上所有材料放入鍋中,加入兩片生薑煮成湯即可,該方法具有補充虛力和去痰的效果,特別適合面癱和身體虛弱的人。
温暖的提示
通過以上6種飲食療法可以緩解面癱,冬天一定要做好防寒保温的工作,冬天外出時儘量戴防護口罩,喝水,吃新鮮蔬菜和水果,適當鍛鍊身體,提高防寒能力。
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