月子裏乳房保養重要嗎 時尚辣媽胡可來支招
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很多的孕媽在生完寶寶後,母乳餵養是最常用的哺乳方式,為了讓寶寶吸收更多的營養,所以新媽媽需要保護自己的乳房,因為乳房不僅是美表徵,也是健康的展現,因此,如何在餵養寶寶的過程中可以保持美麗的胸部形狀?下面本站的小編為大家分享乳房保養的重要性,如何在孕後及時的進行乳房保養。
在生小魚兒的時候,胡可一直堅持母乳餵養小魚兒。因為月子中心禧月閣提供24小時的看護服務,再加上每天都能吃到營養豐富的月子配餐,第二次做媽媽的胡可因為得到了很好的照顧和休息奶水充足,小魚兒每天都能吃飽母乳心滿意足地睡覺。其實,除了要吃好、休息好之外,想堅持母乳餵養,乳房保養也是月子裏非常重要的功課。
1,專業開奶可以給產婦予以專業幫助,提高開奶成功率。
2,一些產婦因未及早開奶或間隔時間太長才餵哺,乳房也會因此變硬,乳頭因乳房腫脹過分牽拉而變扁平,使嬰兒含接困難,母親也因為怕痛而減少餵奶次數,使乳汁無法有效地排出,乳汁可能會因此而停流,從而造成母乳餵養失敗。
3,非專業人員的操作會造成乳腺管損傷,引發乳腺炎症。
4,專業開奶及乳腺疏通可防止乳房下垂,預防急性乳腺炎,預防乳腺癌。
漂亮媽媽擁有專業哺乳期乳房疏通產品---哺乳期康乳消結套組
針對產後開奶,通乳,無奶,乳少,奶水脹痛等,可疏通乳腺,化淤散結,解決乳房脹痛,腫塊等症狀,幫助媽媽們堅持母乳餵養。
目前國內外主張產後30分鐘至l小時開奶:吸吮次數越多,刺激次數增加,有利於乳汁分泌,孩子想吃就喂,比定時餵奶好,分泌乳汁也豐富得多。產後一小時內給新生兒餵奶,可提高母親血中催乳素水平而促進乳汁的分泌,從而提高母乳餵養率。產婦需及時在產後48小時內開奶。
1.讓嬰兒可以順利吸允到母乳中寶貴的免疫物質
2.防止新生兒出現低血糖現象
3.有利促進產後子宮恢復
產婦在產後會出現乳房脹痛、疼痛難忍、乳腺管不通、乳汁淤積,缺奶、乳頭凹陷、乳頭特大或特小、乳腺增生、餵奶難等等。
為了寶寶能在第一時間吸取到最有營養的初乳。漂亮媽媽經過科學探索、大膽創新,擺脱舊的傳統觀念,依據乳腺的分佈,在輕鬆的狀態下,採用穴位按摩法,順利開奶,為產婦排憂解難,並保持乳房挺美。
一是要堅持常常清潔乳房,保證乾淨衞生。
新媽媽在平時餵養寶寶的時候要每天用温水清潔兩到三次乳房,這樣主要是防止乳房受到病菌的污染,乳頭感染,而且還能預防乳腺炎,在清潔乳房的過程中,還可以適當的刺激一下乳房,這樣不僅能使乳房更具有彈性,而且還能刺激乳汁的分泌,豐富寶寶的糧食。在清潔的過程中,還能防止因為不乾淨而被寶寶吃進去,造成寶寶的健康受到傷害。
二是哺乳寶寶的時候要用正確的方法。
一般來説,哺乳寶寶如果採用的方法是正確的,那麼就不會損害到乳房的彈性和外形。而且,乳房對寶寶的吮吸有一定的敏感性,當寶寶吮吸的時候,新媽媽的雌性激素就會發生一定的變化,從而刺激乳汁的分泌,這樣也能因為雌性激素的反應使乳房變得更挺更漂亮。那麼新媽媽哺乳的正確方法是什麼樣的呢?
首先是要把寶寶緊貼在媽媽的肚子上,寶寶的肚子對着媽媽的肚子,然後將寶寶的胸部往媽媽自己的胸部靠近,再讓寶寶把嘴脣含住自己的乳房這樣就能很好的哺乳。而媽媽的另一隻手可以用拇指和食指指尖的關節托住乳房。這樣可以防止在寶寶吮吸的時候,乳房下垂。
要注意的一點還有就是寶寶吃奶的時候要注意調整寶寶的姿勢,要讓寶寶整個嘴巴含住媽媽的乳頭和乳暈,這樣才能吸得出奶,如果只有含住乳頭,不僅吸不上來奶,還會把乳頭弄傷,造成感染。
三是適當的按摩一下乳房。
新媽媽如果在寶寶不吃奶的時候可以自己按摩乳房,從下往上按摩起,或者是做做擴胸運動,這樣可以避免乳房發生變化,比如下垂或者鬆弛。而且通過按摩還能促進乳汁的分泌,保證寶寶的糧食產量。
1、哺乳時一定要選用全罩及軟託型全棉胸罩,將乳房托起。這時開始乳腺體積和重量增加,間質減少,乳房息韌帶被過度牽拉,固定和支撐能力下降,若長期被過度牽拉,斷乳後彈性同縮能力下降,容易造成乳頭下垂,因此,應將乳房托起。這樣同時還能減輕乳房的脹痛感。
2、如果乳頭內陷將影響哺乳,可試行用三個手指將乳暈向胸壁擠壓,使乳頭突出,然後捏住乳頭反覆向外牽拉,每次5—10分鐘,每天2-3次,堅持2—3個月可使一部分乳頭突出。此種牽拉矯治應在孕前或孕後早期進行。內陷嚴懲者應做不損傷輸乳管的矯治手術。
3、整個哺乳期都需要不間斷的乳腺疏通,很多媽媽對此不予以重視,認為一兩次的開奶即可,奶粉錢捨得花,卻不捨得在自己的乳房護理上花費。甚至有的新媽怕痛怕乳房下垂而終止哺乳。母乳餵養是母親的天職,是建立母子感情的重要通道,
4、哺乳時間不要超過1年,一般以6個月到10個月為宜,避免因哺乳時間過長而引起卵巢功能抑制,造成乳腺過度萎縮退化,且性慾減低。
新媽媽哺乳最大的挑戰就是乳頭破裂。乳頭的皮膚就較嬌嫩,容易被寶貝吸吮破,特別是乳頭凹陷的新媽媽更容易發生乳頭破裂。一旦細菌從乳頭裂口侵入,就會引起乳腺炎甚或乳房膿腫。
每次哺乳後擠出一點奶水塗在乳頭及乳暈上,奶水中的蛋白質會促進破損的乳頭進行修復,儘快好轉。讓寶貝先吸吮乳頭未破的一側乳房,如果兩側乳房都破裂就先吸吮較輕一側,注意讓寶貝含住乳頭及大部分乳暈。如果疼痛難忍暫不要讓寶貝吸吮,用吸乳器吸出奶水哺餵寶貝,這樣有利於減輕炎症反應,促進乳頭裂口癒合。
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