孩子睡覺愛出汗需要補鈣嗎 孩子愛出汗怎麼護理比較好
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在生活中,孩子睡覺愛出汗,很多大人以為是缺鈣的表現,就各種補充,其實相對成年人,可能寶寶更愛出汗,更怕熱,那麼,孩子睡覺愛出汗需要補鈣嗎?孩子愛出汗怎麼護理比較好?下面本站小編就來説説。
通常不需要。
孩子睡覺出汗很常見,原因也有很多。氣温高或穿蓋太多,有心臟、內分泌、呼吸道、特應性疾病,或者代謝性疾病的孩子,比如佝僂病的孩子更容易出汗,但通常還會有出汗以外的其它表現。
睡覺出汗大多是正常現象,不是缺鈣或其它疾病的特徵性表現,不需要僅因為孩子睡覺愛出汗而補鈣。
其實,寶寶愛出汗多與下面幾個因素相關:
1、寶寶新陳代謝快
嬰幼兒時期是人體生長髮育最快速的階段。
寶寶總在不停地活動,其呼吸、心跳的速度要遠高於成年人,也就是寶寶身體的新陳代謝要比成年人更旺盛,由於各種活動所產生的熱量就相對多,出汗自然也就更多。
2、寶寶皮膚含水量高
寶寶皮膚中的水分含量相對於成年人更高,皮膚血管豐富,神經系統還未發育完善,身體對冷熱的調節能力較差,所以一旦受到環境刺激,通過皮膚散發出去的水分就會比較多。
3、寶寶身上汗毛沒全開
我們大人太熱或者活動之後,不光頭部出汗,前胸後背也是汗津津的,這是因為我們身體的這些部分都有汗毛孔,都能用來排汗。
但是寶寶不一樣,他們除了頭頂之外,身體其他部位的汗毛孔發育還不成熟,所以全身上下產生的汗只能從頭頂排出。
4、遺傳因素
如果寶寶生長髮育都很好,只是愛出汗,也可以考慮一下有無家族史,比如爸爸媽媽是否也“特別愛出汗”。
綜合上述所説,寶寶比成年人更怕熱。
因此,相同環境下,寶寶比成年人出汗多,是正常現象。只要寶寶沒有其他不適症狀,餵養和生長髮育都正常,家長就不必焦慮擔心。
1、睡前不要玩得太興奮
如果睡前玩得太興奮,入睡後雖然身體已經平靜下來了,但是交感神經還處於興奮狀態,就容易出現多汗。
2、注意孩子的衣着及蓋被
應該選擇透氣性好、吸水性好的衣物,並經常更換吸汗巾。睡前可以給孩子少穿點,入睡一定時間後,再適當地幫孩子添加蓋被。
3、勤洗澡、保持乾爽
愛出汗的孩子要勤洗澡,及時緩解汗液對皮膚的刺激,防止細菌感染。出汗後要及時擦乾,保持皮膚的乾爽,以防止汗濕後吹風受涼。
4、保證充足的水分攝入
孩子好動出汗量大,應該及時給孩子補充水分,維持體温正常、水鹽平衡,以防大量出汗導致脱水產生不適。
總之,單憑孩子出汗,並不能説明任何問題,也並不是缺這缺那的判斷標準。
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