兒童脾胃養生講究章法
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兒童胃炎是兒科門診常見病,3-6歲學齡前兒童多見,近年來有逐年增加的傾向。原因大多與兒童的不良飲食習慣有關。副鼻竇炎、齲齒、扁桃體炎等鼻腔、口腔、咽喉的急性炎症刺激也能引起胃粘膜炎症。幽門螺桿菌陽性者也與其父母和家庭其他成員的感染有關。一些藥物也會引起胃粘膜的損傷,如抗生素。
就診的兒童經常訴説腹痛、腹脹,多為隱痛,少數兒童訴説刺痛和劇痛。經常發生在飲食後,也可以發生在飲食前飢餓時,沒有一定的規律。幼兒不能訴説正確的腹痛部位,也有哭泣的表示。體檢時中上腹常有固定的壓痛。由於疼痛和消化功能減退,患兒面色少華,有食慾不振、體重減輕和學習容易疲勞等表現。其他症狀有嘔吐、反酸、噁心、打嗝、嘎嘎等。
章法1熱軟飲食調養
胃病治療遵循三分治七分養。中醫認為五穀養胃,糧食對腸胃最好。同時要注意主食和輔食的比例。一般來説,小兒胃炎的飲食宜熱宜軟。
熱是指孩子吃的食物很熱,禁止冷食,不適合冷牛奶和冷水果。有些孩子吃飯時間太長,吃飯冷也不合適。
軟指食物質地柔軟,易於消化吸收。炸雞腿、油炸蝦、芹菜、竹筍、鹹菜等硬而難消化的食品,不吃油炸食品和粗糙食品。醃製食品也會損傷胃粘膜。一般來説,魚、蛋、牛奶、蘑菇、蘑菇、豆腐、新鮮蔬菜、瘦肉、兒童雞、鴿子、鵪鶉等食物可以經常吃。
章法2培養良好的飲食習慣
飲食要合理衞生,營養素供應充足,比例合適,控制飲食量,避免過多或不足。定期飲食,創造愉快寬鬆的飲食環境,不要邊吃邊玩,邊吃邊讓孩子背書,也不要斥責孩子。每兩餐間隔4小時,不吃零食,消化道有休息的過程。
章法3糾正不良生活習慣
中國無症狀兒童中幽門螺桿菌感染率上升,許多兒童通過監護人感染。幽門螺桿菌可以通過口對口傳染,為了減少家長給孩子傳染幽門螺桿菌的機會,孩子最好和家人一起吃飯,以免交叉感染。其次,家長要建立良好的餵養習慣,在餵養的時候,一定要注意個人的衞生習慣。同時,要糾正孩子咬手指、咬異物的壞習慣,以免細菌侵入胃。
章法4及時治療消化系統疾病
治療胃病需要一定的連續性,否則容易復發。幽門螺桿菌陽性患兒提倡家庭成員共同檢查共同治療,應用抗生素治療殺菌後,可用中藥烹飪,鞏固療效防止復發。另外,及時治療鼻腔、口腔、咽喉等的感染,避免使用對胃有刺激的藥物。
章法5重視胃腸機能的養護
小兒的內臟很嬌嫩,要注意保護好小兒的胃腸機能,部分孩子如單純服用西藥感覺胃部更加不適而中斷治療,可試用中醫療法。中醫中藥治療兒童胃炎有很好的優勢,通過醫生的鑑別治療可以恢復兒童胃腸功能。
中藥青皮、陳皮、枳殼、香附、延胡索、川楣子、砂仁等可理性止痛。白朮、茯苓、扁豆、山藥、山楂、六曲、棗有健脾消化作用。黃芩苷、黃連、黃柏、大黃、蒲公英、白花蛇舌草、土茯苓、玫瑰花等對幽門螺桿菌有抑制作用。
章法6有胃病切莫擅自用藥
有的家長髮現孩子有胃病的表現,又恐懼做胃鏡檢查,就擅自給孩子服用助消化的健胃藥,而掩蓋了病情,這種做法是不可取的。對臨牀病程短、症狀輕的病人可先做胃電圖檢查,就像做心電圖那樣,患兒無痛苦、無創傷,依從性好,如由於胃動力原因引起的消化道症狀,可先進行中醫治療,以減少做胃鏡檢查給孩子帶來的痛苦。
食療與藥膳具有養胃消食、健脾助運化等功用,對胃炎患兒有輔助治療作用。如胃部脹痛、噯氣、反酸的患兒可食用白蘿蔔加蜂蜜;中上腹疼痛、消瘦、食慾不振、舌苔膩的患兒可吃一些糯米蓮子紅棗羹。
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