寶寶一歲後最好吃鹽
本文已影響1.59W人
本文已影響1.59W人
很多孩子從4~6個月開始添加補充劑,為了讓孩子吃香味,有些家長習慣給孩子的食物加鹽。專家注意到,在孩子的飲食中加鹽不要太早,最好一歲後加鹽。
北京協和醫院兒科王丹華教授指出,很多人習慣高鹽飲食,因此鈉攝入量超標,結果導致高血壓高發。因此,最好從孩子嬰幼兒時期就養成清淡飲食的習慣,少吃太鹹的食物。最好在孩子一歲之後再在食物中添加鹽,而且稍微有點鹹味就可以。大人千萬不要用自己吃着合適來衡量孩子的加鹽量,因為小兒的味覺和大人不同,味蕾發育還不成熟,對大人合適的鹽味,對於孩子來説可能就太鹹了。
專家建議,有的家長擔心少加鹽孩子鈉攝入量不足,影響孩子的成長髮育。其實從4~6個月開始給嬰幼兒添加輔食,很多蔬菜和水果等食物都含有鈉,所以不一定要從鹽中攝取鈉。
專家建議:寶寶最好一歲後再吃鹽
一歲寶寶輔食能加鹽嗎
2歲寶寶吃多少鹽
寶寶幾歲才能吃鹽
二歲寶寶能不能吃鹽
2歲寶寶吃什麼最好
半歲寶寶能吃鹽嗎
寶寶一歲了可以吃鹽了嗎
寶寶幾歲才可以吃鹽
一歲以內的寶寶可以吃鹽嗎
一歲內寶寶為什麼不能吃鹽 一歲內寶寶為什麼不能吃鹽呢
寶寶一般幾歲斷奶最好
一歲寶寶鹽吃多了有什麼症狀
一歲內寶寶哪些東西最好不吃 哪些食物不適合一歲寶寶吃
寶寶一歲前為什麼不能吃鹽
一歲以內的寶寶能不能吃鹽
一歲內寶寶為什麼不能吃鹽
1歲寶寶一天多少鹽
寶寶一歲後應該繼續吃母乳嗎 一歲後吃母乳好不好
一歲以上寶寶能吃鹽嗎
寶寶半歲能不能吃鹽
寶寶一歲以內為什麼不能吃鹽
1歲寶寶能不能吃鹽
1歲後寶寶可以吃鹽嗎
寶寶什麼時候吃鹽最好 寶寶過早吃鹽有什麼危害
3歲寶寶能不能吃鹽
半歲寶寶吃鹽的危害
一歲寶寶能不能吃少許鹽
寶寶一歲之前能不能吃鹽
一歲寶寶怎麼補鈣最好