沖泡奶粉的四大誤區 看看你“掉”進去了嗎
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奶粉沖泡看起來是一個簡易的行為,但則是一門中小學問,針對年青的初學者父母,衝奶粉還確實要好好學習,一不小心, 便會“掉進”錯誤觀念中。那麼沖泡奶粉究竟有什麼錯誤觀念呢?
沖泡奶粉的錯誤觀念
1、用礦泉水和純淨水衝奶粉
沖泡奶粉最好的水體應該是新鮮飲用水燒開(即温開水)之後,製冷至40—50度上下(依據奶粉知名品牌不一樣而稍有不一樣),礦泉水和純淨水都不宜衝奶粉。桶裝純淨水一般是礦泉水(含純淨水)或純淨水,不必認為整潔就用於衝奶粉。礦泉水去除了各種各樣常量元素和絕大多數的營養元素,長期性食用反倒會造成 營養元素攝取不夠;而純淨水則正好相反,不管成年人或兒童,長期性食用都很有可能導致身體某類原素消化吸收太多。有母親擔憂飲用水裏會出現氟化物殘餘,事實上飲用水燒開五分鐘便可除氯。
2、先放奶粉後加水
依照大部分人的習慣性,沖泡粉末狀健康飲品時喜愛先放粉後加水,可是那樣做一是非常容易造成 加水佔比不對,先放了奶粉後加水水要的佔比會過少,奶粉濃度值就高了;二來先放了奶粉後開水倒入奶粉非常容易結塊,不易徹底拌和開。
3、衝奶粉的水越熱越好
大家都知道,沸水能夠除菌。有一些母親因而就感覺用沸水衝奶粉,既能夠衝調奶粉,還可以殺殺奶瓶裏的病菌。實際上,它是不被倡導的,由於温度高的水在衝調奶粉的時候會使奶粉中的乳清蛋白粉造成稠狀,進而危害小孩的消化。此外,一些對熱不穩定的維他命也會被毀壞,尤其是有一些奶粉中加上的免疫力活性物質。那樣,奶粉便失去原本的營養元素了。
4、洗好奶瓶不消毒殺菌
奶瓶每一次用後都應當消毒殺菌,由於即便 洗的再整潔也非常容易發生奶垢殘餘,會滋長病菌。因此 父母每一次給寶寶喂完奶都應當用沸水燒開奶瓶或是提前準備個奶瓶滅菌鍋給奶瓶好好地消毒殺菌,消毒殺菌後當然晾曬就可以了,不必應用布、衞生紙擦洗,以防二次污染。
沖泡奶粉的恰當方式
1、温度維持4零攝氏度
衝調奶粉的温度維持在4零攝氏度上下最好,太高或是太低也不太合適。温度過高的水沖泡奶粉會毀壞營養元素(維他命),造成 蛋白質水解降解,導致沒法消化吸收。
2、奶粉與水的佔比要把握好
一切正常狀況下,奶粉1平勺,加水30mL。一般裝奶粉的陶罐上都是有表明,謹記應用前應詳盡閲讀文章表明,1平勺不必過多也不能太少,和小勺齊平就可以了。奶粉太濃或者過稀對小寶寶都不太好。
3、留意衝調順序
衝調嬰幼兒配方奶粉的恰當順序是,將祕方奶粉添加到温開水中。許多初學者父母通常會以己度人,把奶粉先倒進奶瓶隨後再用温開水沖泡,這會造成 奶粉濕潤不勻稱,發生結團而融解不充足。沖泡出去的奶液難被小寶寶消化吸收,造成 消化不良容易上火。
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