小孩睡覺磨牙是什麼原因? 小孩磨牙有啥好辦法
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有入睡磨牙習慣性的人非常容易被擠兑,因此 讓寶寶自小培養優良的睡眠質量習慣性尤為重要。那麼小孩睡覺磨牙是什麼原因,小孩睡覺磨牙怎麼辦呢?
1、腸道寄生蟲
肚裏有寄生蟲。胃腸道疾病,內分泌失調也可造成入睡磨牙。
2、晚餐吃得太飽
晚餐吃得太飽,或是睡前用餐,不但危害營養元素消化吸收,並且提升消化道的壓力。有的小孩子晚上睡前喜愛吃太多物品,造成消化道未停止工作,便會發生磨牙狀況。
3、欠缺維他命D身患佝僂病症狀
因為身體鈣、磷代謝紊亂,會造成人體骨骼脱鈣,肌肉痛和綠色植物神經功能紊亂,經常會發生容易出汗、夜驚、焦躁不安和晚間磨牙。
4、精神實質要素
有極少數小孩平常並不磨牙,但假如睡前聽了波瀾起伏的小故事,或剛看了可怕、焦慮不安的電視機或卡通片後,因為中樞神經系統過度激動,也會發生晚間磨牙。緊張焦慮,心理焦慮、抑鬱症、惱怒等心理障礙也會導致晚間入睡磨牙。
5、牙齒排列參差不齊
咀嚼肌用勁過大或長期性用一側牙咬合,及其咬合關聯不太好,產生顳頜關節神經功能紊亂,也會造成晚間磨牙。
6、睡眠質量姿態不太好
假如孩子睡覺時頭常常偏重一側,會導致咀嚼肌不融洽,使受力的一側咀嚼肌產生出現異常收攏,因此發生磨牙。
小孩子磨牙是經常在小孩子睡覺的時候發生的一種磨牙的狀況,面讓我們一起看一下小孩睡覺磨牙強大該怎麼辦?
1、有腸寄生蟲感染,就需儘早除蟲;有佝僂病症狀的寶寶,要填補適當的鈣及維他命D中藥製劑;
2、給寶寶佈局舒服和睦的家庭氛圍,夜間少看電視劇,防止過多激動;
3、飲食搭配宜營養搭配,改去偏食的不良習慣,晚餐要口味淡,不必過多;
4、寶寶用餐應按時定量分析,寒温適合。磨牙期內應讓寶寶少食或儘量減少油膩感、油炸及辛辣食品,這種食物卡路里高,體內濕熱過盛,更非常容易得病。假如寶寶有偏食的問題,磨牙期內也應需注意,父母能夠把寶寶討厭吃的東西多做好多個花式,儘可能保證食材的平衡攝取,讓寶寶消化吸收來源於各種各樣食材中的營養成分,也可以具有少得病,增加抵抗力的功效。
5、要請口腔牙科醫師認真仔細有沒有牙牙齒咬合欠佳,如果有,需磨去牙的高些,並配置牙墊,夜裏戴後會降低磨牙。
6、6分鐘推拿也合理把手掌心搓熱後,放進寶寶的肚臍眼處輕輕地推拿,順時針方向、反方向各轉2-3分鐘,一天兩次。推拿能夠刺激性寶寶的腸道蠕動,有利於食物的消化。
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