男性過度房事危害大!推薦幾個食療方回來!
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性生活的次數越多越厲害嗎?不是的哦,過度的性生活會帶來很多危害。讓我們一起來看看!
過度性生活的危害
1、體力消耗過大
性生活是非常消耗體力的活動,一次性消耗體內的能量,重複性生活,對男女雙方體力消耗較大。隨着時間的推移,體質狀況肯定會下降,甚至可能會影響精神狀態,甚至思維能力、記憶力和分析能力也會越來越低,這是不可或缺的。
2、功能衰退
由於性衝動的連續和反覆發生,男女雙方都可能加重神經中樞和性器官的負擔,導致身體和性器官的疲勞和疲勞。相反,不僅不能充分滿足性,還會導致功能衰退,導致功能的未老先衰。
3、埋下性功能障礙的隱患
男子經常重複性生活,就會延長射精時間。因為第二次性生活的射精出現時間肯定要比第一次長,這就埋下了今後誘發陽痿、不射精、射精時間遲緩以及性生活無快感等性功能障礙的隱患。而且,男性在性生活後,也就是説,房間的工作結束後,有時間對性刺激沒有反應。越是重複性生活,越是延長不應期,經常容易導致功能衰退。
4、生理和心理疾病
男性經常反覆性生活,性器官反覆持續充血,誘發前列腺炎、精囊炎等疾病,不僅引起陰部不適、腰痛、血精。然而,女性經常重複性生活,性器官總是充血。隨着時間的推移,盆腔充血會導致腰痠、下半身沉重等不適。
5、體質惡化
中醫養生強調養生慾望,隨心所欲,體內精氣過多泄漏,機體抗病能力下降,可能引起各種疾病。嚴重者腰痠腿軟,嚴重時耳鳴、全身不適等症狀。與此同時,思維能力、記憶力也隨時下降。
6、降低性滿意度
在同一天不同的性中,第一次滿意度最高,之後每次滿意度都會下降,甚至會引起一方的反感。細水長流的性愛令人期待。
7、降低懷孕機率
性生活過頻會增加的機率,因為精液變稀,精子質量會下降。
推薦幾個食療方緩解過度性生活的傷害
1、淮山枸杞粥
淮山藥10克、枸杞子10克、米50克。三品放在鍋裏,加入適量的水,武火煮沸後,文火煮成粥就可以吃了。每週吃3~4頓飯。養腎陰。
2、韭菜炒蝦
韭菜250克,蝦400克(去殼),葱、姜、鹽、黃酒適量。洗韭菜,切蝦洗葱切,姜切末。放入鍋中,放入植物油,油沸騰放入葱中,炒香後,放入蝦和韭菜,煮黃酒,繼續炒至蝦熟,放入鍋中即可食用。每週吃2~3餐,連續2~3周。喜歡養腎陽。但是,膽固醇高的人不應該多吃蝦。
3、山萸核桃粥
取山萸肉30克,核桃肉30克(去皮切碎),粳米60克,白糖適量。將山萸肉擇淨,與粳米、核桃肉同入鍋內,武火煮沸,文火煮粥,粥將成時放入冰糖,稍煮即成。早晚分食,每週2~3次。喜歡養腎氣。
4、芡實煮鴨
取稠200克,鴨1只,姜、葱、鹽、味精等調味料適量。宰殺老鴨後,去除內臟,選擇淨血水,將稠度放入老鴨腹。放入鍋中,加入水,放入鴨子中,煮沸後,用文火至腐爛,加入調味料。吃肉喝湯,吃飯,每週吃1~2餐。偏養腎陽。
5、首烏大棗粥
取何首烏60克,粳米100克,大棗3~5枚,冰糖適量。擱鍋,加水適量,先煮何首烏,去渣後,加入粳米、大棗、冰糖,文火共煮成粥,早晚分食,每週3~4次。腎陰腎陽補充。
6、初烏雞
選擇兒童雞1只,何初烏20克,雞湯300毫升,葱、姜、蒜適量。首先,將殺死乾淨的兒童雞切成塊,用熱水煮3分鐘,取出。放入鍋中,加入植物油,熱後加入葱、姜、蒜,炒出香味後,加入雞塊炒,加入幾頭烏和雞湯,文火慢燉1小時左右。吃肉喝湯,吃飯,每週吃1~2餐。偏養腎精。
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