冬季男性性愛需要注意什麼?專家提醒:性愛後別不蓋被子
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除了基本的性知識和一些必要的性愛技巧外,男人在冬季性愛過程中,還必須採取正確的方式,以免為了享受快感而損及男性健康。那男性冬季性愛注意事項有哪些?知道這些注意點後,才能在兩性過程中體驗快樂的同時,保持健康身體。
冬季男性性愛注意事項
1、適當控制性頻率。年富力強的,次數可多一些,而年老體弱,次數則應少一些。簡單的自測的方法是:性生活次日,雙方身心愉快,精力充沛,即説明性頻率是合適的,反之則説明性生活頻率不合適。
2、要做足事前保暖準備。現代醫學證明,人體在不同的外界環境下有自己的調節機制,可以保持體內環境的穩定,保證勃起的質量。但在寒冷的天氣下,人的抵抗力有所下降,因此要做足事前準備,有條件的開暖爐或暖氣,這樣人也比較放得開,不會縮手縮腳,妨礙享受性愛的歡暢了。
3、要避免酒後入房。在冬季,許多人都喜歡利用喝酒來禦寒,並且許多人喜歡以酒助性,但是,酒精是一種性腺毒素,過量飲酒可使性腺中毒,血中睾丸酮水平低降70-80%,男子發生陽痿不育。
4、不宜過度勞累。性生活會受到心理、疾病、飲食、壓力、疲勞、婚姻狀況、環境等因素的影響。冬季,因為在寒冷天氣下,人的抵抗力會普遍降低,不宜過度勞累。另外,冬天人穿的比較多,衣服的透氣性不好,會使睾丸的温度升高。所以,性生活不應太倉促,要多留出時間讓睾丸恢復自然狀態。
冬季愛愛後別做3件事
1、性愛後儘量別喝涼水或吃涼東西
原因是,性生活會消耗大量體力,人的呼吸、心率等都會加快,而胃腸道處於相對受抑制的狀態,血液供應減少。如果在性愛後馬上喝涼水解渴,會使胃腸黏膜突然遇冷,容易引起胃腸不適,傷害消化系統。所以性愛過後若感到口渴,最好喝點温開水,後者是温糖水,既可以補充流失的水分,又能補充能量。
2、性愛後洗澡水温度別太低
由於性愛屬於較為劇烈的活動,過後馬上洗澡,可能會引起心慌、氣喘等症狀。尤其是洗涼水澡,會使皮膚血管驟然收縮,大量血液流回心臟,加重心臟的負擔。同時,充血的性器官遇冷會迅速疲軟,血管驟然收縮,迅速的“熱脹冷縮”不利於健康,還可能傷害腎臟。最好用温水沖洗或局部清潔私處。
3、性愛後別不蓋被子
很多人以為室內有暖氣,身上又有汗,可以不蓋被子。事實上,性生活出汗後,毛孔是張開的,不蓋被子很容易受涼感冒。就算感覺很熱,也要用被子或毛毯局部蓋住腹部及腰部。
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