孕了哪些魚不能吃
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孕婦在孕期都是想吃多點有營養的食物,這樣胎兒也能發育好。通常孕婦都覺得吃魚的營養好,蛋白質也高,多吃魚,胎兒也會聰明。但是魚也分為很多種的,也不是所有的魚孕婦都能吃的,但是孕婦可能是不瞭解的。接下來,一起了解一下,懷孕了哪些魚不能吃?
1、化工廠附近的水裏撈起來的魚懷孕的人是不能吃的,這種魚被污染過,有很多有害的化學物質,要是懷孕的時候吃了不僅會傷害寶寶,連大人的健康也會受到威脅。
2、有腐敗跡象的魚類不能吃。這是因為魚類在出現腐敗現象後,會分解大量的組織胺,然後產生劇烈的反應,這對孕婦和胎兒的健康都很不利。所以買魚的時候一定要認真挑選一下,不要隨便抓一條就好了。要注意看一下魚的身上有沒有哪裏壞掉了,魚肉新不新鮮,魚鱗會不會掉。選魚一定要選看起來完美無缺的。
3、稻田或者是堰養殖的魚不能吃。魚類對農藥和殺蟲劑的蓄積力非常強,耐受性也是非常高的,如果孕媽媽吃了這些魚,魚的毒性會進入胎兒體內,造成胎兒中毒。
孕婦要多瞭解一下飲食方面的知識,科學飲食。多吃魚是有好處的,但是不要吃不新鮮以及被污染過的魚,對母嬰都是不利的。另外,孕婦應該飲食多樣化,不要出現偏食的情況,否則也會營養跟不上。
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