懷孕八個月胃口不好怎麼回事
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懷孕後有胃口差的症狀是正常的,但是這種表現一般只會在孕早期出現,早孕反應過了大多孕婦的食慾會變得非常好,也不會再有這種情況,那麼懷孕八個月胃口不好怎麼回事?
懷孕中身體有變化是正常的,但是孕後期食慾不好與胎兒沒有太多影響,大部分應該是腸胃有問題,消化系統不太好導致的。這時胎兒已經足夠成熟了,而且孕婦的肚子很大,難免胎兒會壓迫到腸道,導致腸胃消化不好,而且還可能有便祕等情況,所以一段時間的胃口不好也是正常的。
但是卻不能因為胃口不好就不吃東西,孕後期是補充營養的關鍵時刻,胎兒在媽媽體內每一天的成長都是可觀的,吸收的營養越多,孩子就越能滿足正常標準。這時可以嘗試多吃一些水果,比如蘋果、香蕉類能促進腸胃消化的水果,很可能對食慾的恢復有幫助。
如果條件允許,媽媽們也可以曬曬太陽,同時適當的活動活動身體,儘量的幫助消化,在食物安排上也要以好消化和有營養為主,可以豐富粥類的做法,比如用山藥、或者大骨湯等混合在粥中,能增加口感,也能補充營養。
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