孕婦總放屁是正常的嗎 孕婦為什麼總愛放屁
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大多數準媽媽在懷孕後都不可避免的會出現放屁的情況。孕婦懷孕期間放屁是很正常的事情。孕婦懷孕後排泄功能下降很容易出現脹氣。那麼孕婦頻繁放屁該怎麼緩解呢?下面本站小編就來和大家説一説。
1.孕激素升高
懷孕之後每個階段的孕激素都會有所升高,身體在分泌孕激素的時候就影響到了腸胃的蠕動,造成準媽媽消化不良,間接的屁就特多。如果準媽媽是上班族還是經常坐辦公室那種,那麼就容易放臭屁,主要是久坐後會消化不良得不到緩解,然後毒素積壓太多時間,放出來的屁自然就帶臭味了。
2.飲食
懷孕後嘴巴就變得特別饞,平時的飲食也比較多樣化,特別是有的準媽媽喜歡吃土豆、洋葱、紅薯等,這些食物就是容易脹氣的,吃下去屁肯定就多起來了。
3.胎兒增大
隨着孕周增加胎兒增大,直接壓迫到了準媽媽的胃,從而使準媽媽腹腔的壓力變大,使食物經過腸胃道的時間變長,在這過程就會產生很多氣體,屁自然就多起來了。
懷孕初期:激素分泌改變所致。懷孕中後期:子宮擴大,壓迫到腸子,使得腸子不容易蠕動。最嚴重的時候是懷孕後的前3個月,有人併發一些噁心、嘔吐症狀 ,持續到懷孕四五個月左右,到34周後 症狀逐漸減輕。
孕婦脹氣對胎兒並無大礙,不過,要注意的是因為媽媽在胃不舒服的時候,食慾會變差,從而無法攝取足夠的營養,例如,孕期前3個月,胎兒需要蛋白質,而在懷孕中後期,澱粉類則是胎兒最需要的營養;此時,媽媽因為胃脹氣的不適,吸收能力比較差,也會變得挑食,使得胎兒吸收不到足夠的營養。
懷孕後孕婦體內的雌、孕激素含量增加,增加的激素導致胃酸分泌減少,腸胃蠕動減弱。另外,隨着子宮逐漸增大,會壓迫胃腸,妨礙孕婦的消化功能,使得脾胃負擔加重,消化功能減弱引起的。建議,首先,多吃纖維素,比如新鮮的水果和蔬菜,一些豆類容易脹氣,不消化的食物要少吃。其次,多喝白開水,腸內可能會有糞便堆積,足夠的水分能夠促進排便,減少放屁的現象。另外,還可以少食多餐,飯後散步,幫助胃腸蠕動,從而緩解症狀。
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