孫怡懷孕吃火鍋曬側顏照 孕婦能不能吃火鍋
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孕婦能不能吃火鍋,準媽媽孫怡在微博中分享了三張照片,一點都不忌口的她竟然去吃火鍋,火鍋對每一個人來説都有不可抗拒的魔力,但因為孕婦的特殊人羣有很多準媽媽孕婦都不敢吃火鍋。那麼孕婦能不能吃火鍋呢,在微博下的網友們也是炸開了鍋對於孕婦吃火鍋的話題爭論不休,下面本站的小編就來説説:孫怡懷孕吃火鍋曬側顏照 孕婦能不能吃火鍋。
“孕婦吃火鍋可致胎兒畸形”的説法建立在“火鍋→生肉→弓形蟲→孕婦→胎兒畸形”邏輯鏈條基礎之上。吃火鍋有生肉,而生肉會被弓形蟲污染,弓形蟲進入孕婦體內會引起流產、死胎、腦積水或無腦兒等畸形。
拋開弓形蟲不談,孕婦適合吃火鍋嗎?專家稱,孕婦並不是完全不能吃火鍋,可以適當吃火鍋,但要注意吃火鍋的次數,儘量少吃。孕期飲食最重要的原則是多樣化,要包括主食(穀類、薯類和雜豆)、蔬菜、水果、蛋類、魚蝦類、畜禽肉類、大豆製品、堅果、奶製品和食用油等十大類。而且,孕婦應在一兩天內即吃全上述各類食物,以實現更好的均衡飲食。從這一方面來説,火鍋是實現食物多樣化的最佳吃法之一。
吃火鍋時,既可以選用肉類(如牛肉或羊肉等)、魚蝦貝類,也可以選用大豆製品(如豆腐、豆腐皮、腐竹等)、綠葉蔬菜、菌藻類(如香菇、木耳、紫菜等)和薯類(如土豆、山藥等)等,一餐搭配十幾種食物輕鬆容易,而且少油少鹽,是非常值得推薦的。當然,各種食物,尤其是肉類要徹底煮熟。
首先我們來了解一下什麼是弓形蟲。弓形蟲是一種特殊的寄生性生物(原蟲),寄生在細胞核中,形體很小,肉眼看不見,結構也很簡單,但可作為病原體導致傳染病。弓形蟲的生活史中可出現5種不同形態,即滋養體、包囊、裂殖體、配子體和囊合子(卵囊)。
包括人在內的各種恆温動物,如貓、狗、牛、羊、豬和鳥類等均有可能感染弓形蟲。感染後,弓形蟲寄生在肌肉和內臟中,但貓(或許還包括其他貓科動物)比較特殊,可以從糞便排出弓形蟲囊合子,成為重要的傳染源。
像其他寄生蟲一樣,弓形蟲可以在動物和人之間傳染,其傳播主要途徑是消化道。人食用被感染的肉類或接觸被感染貓的糞便,直接或間接通過胃腸道感染弓形蟲。
除任何時候都要避免食用生肉和未煮熟的肉類之外,以下一些措施亦有助於防止弓形蟲感染,保護胎兒。
1.處理肉類的案板、刀具和用具要生熟分開,以避免交叉污染。
2.接觸過生肉類的手以及菜板、刀具等用品要用肥皂水和清水沖洗。
3.蔬菜在食用前要徹底清洗,因為蔬菜有可能被受感染貓的糞便污染。受感染的貓糞便裏有弓形蟲的囊合子,人接觸這種貓糞可以傳染。
4.家貓最好用幹飼料和燒煮過的食物餵養,定期清掃貓窩,但孕婦不要參與清掃。貓感染後糞便排出囊合子,囊合子需要在外界發育1~2天或更長時間才具有傳染性,所以每日清除貓沙或貓糞可以阻斷傳染。
就現有的證據而言,未發現吃火鍋是造成弓形蟲感染的重要原因,更未發現孕婦吃火鍋是導致胎兒畸形發生率增加的危險因素。説孕婦吃火鍋可致胎兒畸形未免聳人聽聞。
貓不吃魚-2016:回覆@仰光a:性寒 體質不好體弱過敏的肯定不能吃 我的身體就是好到吃塊榴蓮流鼻血那種,不是心大 你想我懷孕一個月那時候不知道。吃了螃蟹都沒事 孕六月胎兒穩定了再吃一次就更沒關係了
偏執大都癲狂:拍照了並不代表在吃,吃了也並不是吃辣的,清水煮白菜還不讓吃啦
SuperAmily:懷孕可以吃火鍋,不然四川重慶的孕婦怎麼辦?什麼都可以吃,適當就好,沒毒就好。
靜默眼角的粧紅:預產期過了6天沒動靜,晚上去吃了頓重慶火鍋辣一辣,回到醫院就開始發動了,夜裏順產了女兒
鄭和容歐巴:我懷孕從來不忌口,只不過不能吃的東西少吃點而已,沒有絕對性不能吃的東西
一隻皮:至少我們貴州人,還有成都的朋友們懷孕是不會不吃火鍋的,辣椒除了坐月子時候會少吃,其他時候並不影響,也沒看我們怎麼了啊
吳亦凡結婚了嗎:火鍋沒什麼 但孕婦還是少吃點螃蟹哦
小兮xia:因為怕火鍋裏面的肉沒燙熟,有弓形蟲,影響寶寶發育
艾的喔兒:她自己清楚,肯定是能吃才去吃呀
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