生完孩子之後多久可以穿收腹帶 什麼時候使用效果是最好的
本文已影響1.26W人
本文已影響1.26W人
生完寶寶之後產婦就要開始進行身材的恢復了。很多媽媽都想恢復到產後的身材。生產後就可以開始使用收腹帶了,收腹帶不用一整天都帶,一天帶8小時就能達到效果,如何做讓收腹帶的效果更好呢。下面本站小編就來和大家説一説。
如果是剖腹產,建議手術後直接穿上收腹帶,一般醫生會幫忙,但如果是順產可以等出院後或者隔天穿,並不是那麼緊急。
穿收腹帶時不是需要24小時束縛,每天8小時左右佩戴即可。吃飯、上廁所的時間可以解開,晚上睡覺覺得勒得上也可以解開。一天8小時就可以了。
哪個階段使用效果最好?
產後6個月是身體恢復的最佳時期,建議在此期間佩戴。但也不是説用上收腹帶就萬事大吉了,媽媽們還要看下自己的腹直肌恢復情況。產後42天去醫院做檢查,醫生會做相關檢查,腹直肌分離嚴重的可能需要做產後康復訓練。
總之,收腹帶在產後的使用中,最大的問題就是媽媽們不能堅持,戴兩天可能就厭倦了,或者覺得麻煩。想要身體恢復更好,建議至少佩戴到出月子以後。
生完孩子之後,子宮快速變小,腹部會有一個非常大的空間,被長期擠壓的其他臟器,當然要抓住這個舒展放鬆自己的機會。
所以生完寶寶之後最好從第三天就開始使用收腹帶,幫助收縮腹部空間,託舉其他臟器。
收腹帶最好的使用時機是不超過產後一星期。
首先,腹部帶不能整天束縛,躺在牀上或坐着休息時應解開,然後在下牀時重新貼上。因為長期使用腹帶會影響血液循環,限制腰部肌肉和腹部的活動,延長恢復時間。我個人覺得收腹帶真的太辛苦了,感覺每天都在像上酷刑一樣,每天解下來的時候感覺肉整個有癱了出來,感覺整個腹部都鬆垮了,我只試了三天就堅持不下去了。但是根據美國產後恢復研究所公佈:
產後腹部肌肉鬆垮是引起肥胖的主要原因。女性在妊娠期間,腹腔的壓力不斷增加,因此筋膜就會變得十分薄弱,而孩子生下來之後,女性的肚子就如同失去了彈性的橡皮筋,很難恢復原狀。因此減重過程當中不僅需要減脂,同時需要進行的智能減脂生物酶4步驟:激發彈性蛋白、膠原三肽修護鬆垮脂肪筋膜層和脂肪球之間的間隙,深透修護皮膚組織、肌肉組織和脂肪組織的密度是非常重要的。HICIBI在這一過程中的主要目的就是對鬆垮的脂肪組織,肌肉組織,皮層進行密集修護和深透修護(有臨牀認證),讓鬆垮的組織基層收緊。強化腹部核心力量,穩定核心體態。
臨牀醫生一般不推薦產後常規使用收腹帶,除非是新媽媽出現了使用收腹帶的指徵,比如雙胎或羊水過多分娩以後產婦出現腹部明顯下垂、恥骨聯合分離等情況。我當時是剖腹產,醫生在術後馬上給我用上了醫用收腹帶,就是那種粘貼的,很方便。而順產的媽媽則沒有推薦使用。其實產後需不需要使用收腹帶,跟分娩方式是有一定關係的。但是我實在是堅持不下去,而且我特別害怕不帶收腹帶之後會反彈,所以我就沒有在繼續下去,而是用了美國產後恢復研究所推薦的智能生物酶技術,可以接受的是通過一個時期的調整,在不影響正常飲食的情況下,人為的阻斷食物中堆積脂肪的元素吸收,通過HICIBI智能生物酶技術激發身體 “瘦素”不斷提高,這樣的減肥過程,顯然科學並且容易堅持。這樣在不影響飲食的情況下,對母乳餵養的媽媽和寶寶都是最好的~~
雖然建議產後3~7天內使用收腹帶,但是收腹帶的使用過程中還有許多注意事項,需要注意。
一是不要一直使用。使用時,要隔一兩個小時鬆開收腹帶,讓腰部血液順暢循環,躺着或坐着休息時,也要解開收腹帶,否則長時間的使用收腹帶將影響血液的循環,限制腰肌,延長產後恢復時間。
另外,太瘦的或者臟器下垂的新媽媽,臟器舉託復位後,就要立刻停用收腹帶。
產後瘦身不能依賴收腹帶??
產後恢復不能只依賴收腹帶,因為最終熱量都是吃出來。月子期後哺乳期因為要餵養寶寶,所以都吃的非常有營養的食物,而且活動量不大,所以一定會造成脂肪的過度堆集的。這也是為什麼生完寶寶後很難恢復的原因,如果你每天都吃的多多的,就算你24小時都綁着收腹帶,我想也是沒有用的,而且你不可能用一輩子收腹帶,脂肪不在肚子上堆集,可以堆集在身體的別處。如果堆集到內臟器官上拿對身體會造成更大的影響。而根據HICIBI多年臨牀經驗,智能生物酶中的膠原三肽被皮膚吸收後,填充在皮膚真皮之間,增加皮膚緊密度,產生皮膚張力,縮小毛孔,使皮膚緊繃而富有彈性!我為什麼不嘗試下科技帶給我們的方便呢??
收腹帶用多久才有效果
剖腹產什麼時候用收腹帶最佳
經期的時候可以用收腹帶嗎
孕後收腹帶什麼時候用
引產後多久可以穿收腹
剖腹產後收腹帶什麼時候用
生完孩子後多久可以洗澡 剖腹產什麼時候能淋浴
生完孩子後什麼時候上環最好
產後收腹帶什麼時候用 產後收腹帶正確用法
【產後多久可以用收腹帶】產後收腹帶什麼時候用最好 產後收腹帶使用最佳時間
好孩子產後收腹帶好用嗎 好孩子產後紗布收腹帶用了有沒有效果測評
產後多久可以用收腹帶 收腹帶什麼時候用
順產後多久可以用收腹帶
產後多久可以穿收腹褲
餵奶的時候可以用收腹帶嗎
產後什麼時候用收腹帶比較好 產後一個月內最好不要使用
產後多久可以穿收腹衣
順產後多久可以用收腹帶
生完孩子用收腹帶有用嗎
剖腹產後收腹帶可以用多久
剖腹產後什麼時候用收腹帶
順產後多久可以用收腹帶
產後收腹帶什麼時候用
月子期能穿產後收腹衣嗎 產後收腹衣什麼時候穿好
收腹帶什麼時候用
生孩子之後惡露什麼時候完
收腹帶什麼時候用
剖宮產什麼時候可以用收腹帶
產後收腹帶什麼時候用
產後束腹帶什麼時候用好 產後束腹帶使用時間