服用大豆異黃酮可以提高受孕機率嗎 備孕如何吃大豆異黃酮
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在備孕的時候為了增加受孕機率很多的人會選擇一些方法增進受孕,現在的保健品很多,但是備孕和孕期一樣需要謹慎的用藥,下面本站的小編為大家分享服用大豆異黃酮可以提高受孕機率嗎,備孕如何吃大豆異黃酮大家一起來看吧。
1、什麼是異黃酮
異黃酮是來自植物的微量營養素或植物雌激素的典型類型。通常黃豆和豆製品的異黃酮含量很高,很適合用來提高女性的生育能力。
2、如何幫助懷孕
大豆異黃酮有助於誘發不排卵或是有生育問題的女性排卵。如果有月經週期不規則的問題,也可以透過大豆異黃酮解決。大豆異黃酮提高身體的雌激素生產。
服用大豆異黃酮之前一定要問過醫生。
3、用法以及用量
大豆異黃酮很容易在商店買到,通常一顆是40毫克的藥丸,推薦劑量是每天80毫克,因此你每天需要服用2顆。
4、可能性的風險
你每個月最好不要服用超過5天一排的劑量,服用過量對你的排卵會有不好的影響。它有可能導致你的月經週期失衡。服用前最好詢問你的醫生。
5、何時補充最好
為了獲得最好的效果,你應該在月經週期的合適時間服用,也就是月經週期的前3~5天。試着每天在固定的時間服用,並且是在飯後。
6、服用的副作用
大豆異黃酮會導致很多副作用,像是乳腺癌、甲狀腺疾病、頭痛、消化功能紊亂,因此,服藥前一定要詢問過醫生。
備孕和懷孕前三個月都要吃SHOWL孕前胚胎營養素。是葉酸片,也補鐵和DHA。堅持吃能預防畸胎。現在不安全因素太多。應該多注意胚胎髮育
這是食補,是雙向調節雌激素的,也可以同時備孕的,説明書上有寫經期和孕期不可服用,JM們如果擔心的話,只要在排卵期後停止服用就好啦!
各項檢查沒問題,體內激素也正常,可以同時服用葉酸,備孕期間,男女雙方建議戒煙戒酒,多鍛鍊,增強免疫,優生優育,祝你健康。
在醫生指導下使用雌激素,給藥方式有多種選擇,可口服、皮貼、陰道給藥等。大豆異黃酮有微弱的雌激素效果,可以適當補充,但不能取代藥物。
既然大豆異黃酮養生又保健,是不是等於可以多吃呢?事實是:無論是多好的食材,都有攝入量的上限,一旦超過,不但沒有好處,反而會帶來健康隱患。比如女性過量食用後,過多的雌激素會影響月經正常,此外有研究發現,過量的大豆異黃酮還會導致乳腺增生、子宮肌瘤等。
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