如何讓皮膚建立耐受 怎樣保護我們的皮膚
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現在護膚品用起來越來越複雜了,刷酸,A醇等等各種成分都要建立耐受,不然的話對皮膚會有比較大的傷害。那麼如何讓皮膚建立耐受?怎樣保護我們的皮膚?下面本站小編帶來介紹。
1、首先在耳後,額頭,下巴這些地方同時測試使用
2、使用濃度也是從低開始
3、如果沒有任何不適,再堅持測試兩天。如果有泛紅 過敏等反應就立即停止使用,並用清水沖洗。
4、一週後增加用量和濃度,如果依然沒有問題,可以嘗試全臉使用。
5、第三週無不適,即已經建立完耐受,可以放心使用,逐漸增加濃度。高濃度的產品可以遵循循環護膚法給皮膚休息的時間。
那麼什麼是循環護膚法呢?就是每4晚為一個循環,來給皮膚週期性地去角質-抗老-保濕修護-保濕修護。
第1晚exfoliationnight:酸類產品。
第2晚retinoidnight:A醇類產品。
第3晚recovernight:保濕修護產品。
第4晚recovernight:保濕修護產品。
第5-8晚重複第1-4晚的方法,以此類推。
這其實是一個很聰明的方法,酸類成分能夠幫助A類成分更好吸收,而保濕修護產品在後又能修護可能被功效成分破壞的皮膚屏障,也更容易建立對功效成分的耐受度,減少翻車風險,算來下也就是1週一到兩次功效性成分,把“戰線”拉長,很適合沒嘗試過這兩種成分的同學使用,適度的讓皮膚“破而後立”,慢但穩定的提升膚質
皮膚變化象徵着人體組織器官的演變,對延緩皮膚的衰老,保護皮膚健康,以下方面都很有幫助:
1、保證充足的睡眠,皮膚大部分的修復機能都是在夜間睡眠時候進行;
2、保證充足的水分供應,平時多飲水給予皮膚充足的水分,有助於促進新陳代謝,保持皮膚的潤澤;
3、進行適當的運動,運動可以促進營養和氧氣的循環,帶給肌膚健康和光澤;
4、均衡的營養的攝入,飲食要均衡,多吃蔬菜和水果;
5、愉悦的心情,儘量減少壓力,焦慮、緊張的情緒,精神緊張會造成肌膚的敏感和提前老化;
6、隨着氣候變化,要選用不同劑型的護膚品,比如夏天和冬天選用不同的醫學護膚品,夏天多以液體為主,冬天是霜劑為主;
7、家居護理,也要注意皮膚水分。
以上就是全部內容,更多精彩請繼續關注小編。
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