為什麼越長大淚點越低 淚點低的人該怎麼辦
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越長大越容易共情,容易多愁善感,淚點越低,有時候哭好像從來都不是為了解決問題,也不是示弱,更像是一種情感的表達。那麼為什麼越長大淚點越低?淚點低的人該怎麼辦?下面本站小編帶來介紹。
成長的過程,就像聽一首歌的過程,初聽時不知曲中意思,再聽卻已是曲中之人。
尚年輕時,我們往往只顧着逆着風向前奔跑,哭也好笑也好,一步跨過去便是雲開月明。我們總以為,只要跑的夠快,就可以延緩時間的流逝,可以抓住一切。我們裝備精良,刀槍不入,我們在天地之間肆無忌憚的咆哮,狀似惡狼。
可是隨着時光的遊走,我們的面部漸漸有了往下生長的趨勢,我們的皮毛失去了光澤,終於我們漏出了本來面目,一隻披着狼皮的羊,沒有了虛張聲勢的皮囊,再不能張牙舞爪。
隨着年齡的增長,我們變得越來越膽怯,越來越念舊,越來越害怕失去,越來越懂得珍惜與感恩。我們的內心變得簡單,柔軟清亮的像一汪水。
淚點低的人,他們真很像一個永遠長不大的孩子。他們在遇到生活中的難題時,或者感情中受挫時,可能會一個人偷偷流淚,這不是一種懦弱,而是一種對自我心緒的宣泄 ,生活有時候太苦了,流點淚可能不會那麼苦了,流完淚後,再整理好情緒重新出發。
當悲傷上湧時,有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力,便可使情緒得到緩解。還可以用看電影、聽音樂、下棋、散步等有意義的輕鬆活動,使情緒鬆弛下來。人在生活中難免會產生各種不良情緒,如果不採取適當的方法加以宣泄和調節,對身心都將產生消極影響。因此,如果一個有不愉快的事情及委屈,不要壓在心裏,而要向知心朋友和親人説出來或大哭一場。
這種發泄可以釋放積於內心的鬱積,對於人的身心發展是有利的。當然,發泄的對象、地點、場合和方法要適當,避免傷害他人。
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