關於癌症,那些殘酷的數字
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癌症也稱為惡性腫瘤(雖然兩者內涵並不完全相同),其典型特徵是快速產生異常細胞,這些細胞超越其通常邊界生長並可侵襲身體的毗鄰部位和擴散到其它器官,後者被稱之為轉移。轉移是癌症致死的主要原因。
1.癌症繼續越來越多,預計未來20年會增加70%
癌症是人類最主要的死因之一,2012年約有1400萬新發癌症病例和820萬例癌症相關死亡。大多數癌症死亡由肺癌、肝癌、胃癌、結腸癌和乳腺癌造成,(除很早期發現者之外,絕大多數癌症沒有有效治療手段)。因為缺乏有效的控制手段,在未來20年中癌症會繼續增加,估計每年癌症(新發)病例將由2012年的1400萬上升到2200萬。
2.即使你做到了最好,仍有近70%的癌症無法預防
30%以上的癌症可以通過改變或避免以下主要危險因素得到預防,包括煙草使用、體重超重或肥胖、不健康飲食、水果和蔬菜攝入量低、缺乏身體活動、酒精使用、性傳播人乳頭瘤病毒感染、乙肝病毒感染、電離輻射和非電離輻射、城市空氣污染、家庭使用固體燃料產生的室內煙霧。
這段話更直白的表述是,即使所有人都不吸煙,體重不超標,飲食很健康(吃很多蔬菜水果),天天鍛鍊身體,不喝酒,沒有感染人乳頭瘤病毒或乙肝病毒,生活在沒有污染的環境(沒有氡等放射性,紫外線不過多,沒有霧霾或其他污染,室內空氣也很清潔),預防措施做到最好,仍有近70%的癌症會出現。
3.吸煙導致20%的癌症死亡以及大約70%的肺癌死亡
煙草使用是單一的最重要致癌危險因素,沒有之一。吸煙和二手煙導致全球大約20%的癌症死亡,以及大約70%的肺癌死亡。
4.大約三分之一的癌症死亡源自5種主要行為和飲食危險因素
①高體重指數(肥胖或超重);②水果和蔬菜攝入量低;③缺乏運動;④使用煙草;⑤飲酒。
5.在中等收入和低收入國家,3種病毒導致20%癌症死亡
乙肝病毒和丙肝病毒(肝癌)以及人乳頭瘤病毒(宮頸癌)等致癌感染導致的死亡病例在低收入和中等收入國家多達20%。
6.13種癌症與肥胖相關,但最嚴重的肺癌與肥胖無關
2016年8月25日,世界衞生組織(WHO)國際癌症研究機構(IARC)宣佈,與肥胖相關的癌症清單又新增8名成員(卵巢癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、膽囊癌、甲狀腺癌、腦膜瘤、血液癌症多發性骨髓瘤),加上2002年IARC已經認定與肥胖相關的5種癌症(乳腺癌、子宮癌、結直腸癌、腎癌和食管癌),目前確定與肥胖相關的癌症已經達到13種。
13種癌症包括了大多數常見癌症,但不包括最嚴重的肺癌。在2012年,癌症造成全球820萬人死亡,其中約20%是肺癌,名列之一。肺癌導致159萬例死亡,超過第二名肝癌(74.5萬例死亡)和第三名胃癌(72.3萬例死亡)之和。肺癌與肥胖或超重無關,主要與吸煙等其他因素有關。
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