脾虛不能吃什麼
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脾臟是人體運送營養物質,水分以及濾過血液的臟器,與身體健康有很大關係。如果出現脾虛,你的血液,水分,營養物質的輸送受到影響,氣色就會不好。脾虛的人要注意飲食,因為飲食直接關係到是否能夠有效地調理脾虛症狀。現在好多人都存在這些問題,那麼脾虛不能吃什麼?
不能吃什麼
螺絲,蚌,甲魚。
螺絲,蚌,甲魚等這些水產品類的食物,屬於比較寒涼的食物,有滋陰清熱的功能。但是,對於脾虛的人來説,這些寒涼的食物就不會了。所以,脾虛的人要忌吃這些食物。
枸杞
枸杞,有明目的功效,常常會用在中藥方中。有些中醫認為枸杞是比較寒涼的東西,不過,屬於微寒。對於平時脾臟比較虛的人來説,也算是不太好的食物。所以,儘量也不用吃枸杞。
山楂
是不是很多人喜歡吃冰糖葫蘆?冰糖葫蘆基本上都是山楂做的,雖然現在出了其他的水果類型。山楂能夠開胃消食,但山楂傷脾。如果有脾虛症狀的,忌多食,甚至常食,最好是不要吃。
梨
梨是很受歡迎的水果,而且有很多功效,比如説熬湯治感冒啊。可是梨也是屬於寒涼的水果,對於脾臟是有傷害的。所以,脾虛的人儘量不要吃梨,或者少吃梨。
鴨肉
鴨肉,在中醫認為,也是屬於比較寒涼的食物,多吃鴨肉容易滯氣。而凡是陽虛脾弱的人,都不應該吃鴨肉的。所以,脾虛的人忌吃鴨肉。
脾主肉,為後天之本、氣血生化之源,無論是肌肉失去彈性、皮膚沒有光澤、膚色暗淡、腰間長出“游泳圈”,還是各種各樣的健康問題,歸根到底,都是脾氣虛弱導致的,所以我們一定要好好注意這些問題。
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