怎樣去除黑眼圈
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晚上睡不好,白天就會出現熊貓眼,也就是黑眼圈,不僅看起來沒有精神,影響好形象,同時心理也會有一定壓力,而找不到合理方法解決,一整天也不會有好心情。這是在生活中人們經常會遇到的問題,那麼怎樣去除黑眼圈?
1、保持良好的睡眠習慣
導致黑眼圈的最大因素就是睡眠,休息不好,第二天一定會有黑眼圈,所以一定要保證足夠的睡眠時間,早睡早起,晚上過了7點以後少喝水,晚上人體代謝慢,水喝對了會導致浮腫,也會產生眼袋和黑眼圈出現。
2、夜間做好眼周護理
眼霜:想要消滅黑眼圈,眼部護理是一定要堅持做的,尤其是夜間護理,晚上洗臉後,要用有去黑眼圈功效的眼霜,也可以用舒緩的眼霜,在加一些手法按摩五分鐘左右,使雙眼舒緩,減輕疲憊,促進血液循環,使眼周細胞活躍,不僅能減少黑眼圈,還能預防眼紋出現。
熱敷:眼部冷敷可以緩解黑眼圈,晚上做眼周護理前最好選擇熱敷,可以讓眼周血液循環順暢,新陳代謝加速,緩解眼睛疲勞,讓眼睛舒適。
3、日常自制眼膜
橄欖油按摩:蘸取適量的護膚使用型的橄欖油,用手指在眼周輕輕按摩,可以先畫圈按摩,在按摩眼周穴位,每天堅持十分鐘左右,不僅能消除黑眼圈,還能有效減少眼周細紋,滋潤皮膚。
土豆片眼膜:食用的生土豆,去皮後切除兩個薄片,不能太厚,會掉下來,越薄越好,敷在下眼袋處,土豆裏面的澱粉以及維生素可以幫助淡化黑眼圈,去黑美白。
熟蛋清外敷:雞蛋蛋清裏面的蛋白質含量很高,可以把雞蛋煮熟,涼一點後薄皮,用雞蛋滾動按摩眼周,蛋清接觸皮膚,可以緩解眼周疲勞,改善眼周血液循環,最重要的是蛋清能消腫祛瘀,不僅能改善黑眼圈現象,還能美容護膚,增加皮膚彈性。
改善黑眼圈首先要從生活習慣開始,要保持良好的睡眠作息,堅持早睡早起,每天使用眼霜,其實無論是哪種去黑眼圈的辦法都要堅持使用,黑眼圈的形成很容易,但去除是需要時間的。另外,眼周護理也不能忽視,不僅是要預防黑眼圈,也要注意眼疲勞、眼紋等問題。
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