寶寶睡覺之前搖頭是怎麼回事?怎麼辦
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寶寶睡覺之前搖頭,考慮是汗液刺激、缺鈣以及濕疹等原因造成的。如果是汗液刺激,只要保持清潔乾燥即可;缺鈣所致需要及時補鈣;若為濕疹,可以用生理鹽水濕敷,並外用爐甘石洗劑治療。
寶寶年齡比較小,身體代謝旺盛,容易出汗,大量的汗液會刺激皮膚,導致頭部皮膚髮癢,通過不停的搖頭可以緩解癢感。家長要及時給寶寶擦乾汗液,保持局部清潔乾燥。
部分寶寶存在不良的飲食習慣,容易導致鈣質缺乏。鈣除了可以促進骨骼發育之外,也能夠維持肌肉和神經的穩定,一旦缺鈣,肌肉神經穩定性會變差,從而造成興奮性增加,出現睡眠不安、睡前不停搖頭的現象。建議多帶寶寶曬太陽,促進體內的維生素D合成,加速鈣質吸收。如有必要,需服用補鈣製劑,如葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒等。
寶寶的皮膚抵抗力比較差,敏感性較高,容易患上濕疹。濕疹會造成皮膚瘙癢,晚上迷走神經興奮性增加,癢感會更加嚴重,所以寶寶會在睡前不停搖頭。可以用生理鹽水沖洗和濕敷,並外塗爐甘石洗劑,具有收斂保護的作用,可以減輕癢感。
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