尿黃有味道怎麼辦
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尿黃有味道大多都是因體內過度缺水導致的,所以一般晨尿的顏色都比較深,只要及時補水的話,就可以改善這種情況。此外,當吃了含有色素的食物之後,也會引起尿液發黃,例如南瓜等。肝腎功能出現問題後,尿膽原過量的話,也會使尿液顏色加深。最後,一些藥物也會導致尿液變黃,只要停服藥物後恢復則不需要處理。
正常的尿液多透明,且呈淡黃色或者黃色,一旦出現蒲公英黃,多提示尿液的顏色比較深,不過這種現象多發生於晨尿,是正常的生理表現。但有的人可能平時排出的尿液經常性的會出現尿黃、味道重的情況,這就需要引起重視了。那尿黃有味道怎麼辦呢?
1、及時進行補水
很多人平時不愛飲水,這就會使身體長期處於缺水的狀態,而為了保證體內有充足的水分,腎臟就會壓縮尿液,進而導致尿液濃縮,這樣排出來的尿顏色就會比較深,且味道比較重。針對這種情況,需要及時補水,最好每天飲水量不低於1500ml。特別是在運動鍛鍊後,身體會大量缺水,如果這時候不及時補水,缺水嚴重時還可能會導致缺水性休克發生。
2、改善不良飲食
如果尿液發黃且異味重,且尿中有很多小氣泡的話,多是飲食不注意導致的。比如最近吃了過於油膩、高脂的食物;或者是吃了太多含有天然黃色色素的食物,例如南瓜等等,都可能會導致尿液發黃。所以建議平時生活當中,儘量少吃帶色素且可以染色的食物,且多吃新鮮綠葉蔬菜,這樣尿液就可以恢復正常了。
3、檢查肝腎功能
當肝腎功能出現問題後,也會導致尿液中的尿膽原過多,這樣就會使患者出現尿道炎的症狀。所以對於長期有尿黃的情況,且改善飲食、大量飲水都無法緩解的話,最好是及時就醫,做一個基礎的尿檢,來明確病因。如果是肝腎問題所致的尿黃,需要積極治療原發病,才能從根本上杜絕尿黃的情況再次發生。
4、停止服用藥物
部分藥物也可能會導致尿液顏色變深,如果在停服藥物後,尿液就恢復正常的話,那多是藥物引起的,無需特殊治療。但如果停藥一段時間後,尿液顏色還是比較深,味道比較重的話,則需要引起重視。
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