帕金森病患者自我按摩4方法有哪些
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帕金森病按摩治療可以調節中樞神經系統的功能,緩解肌肉強直,改善症狀,延緩發展。帕金森病患者在日常生活中不妨經常做做下面這幾種按摩。
按揉頭面:保持坐位,用健手中指羅紋面按揉百會、印堂、太陽穴各2分鐘。
捏拿上肢:用健手捏拿患側上肢,從肩部到腕部,反覆5-10遍,重點捏拿曲池、手三裏、外關、合谷等穴。
摩腹:用手掌順、逆時針方向摩腹各100次。
點按背俞:健手握拳,用拳背點按腰部脊柱旁脾俞、肝俞、腎俞穴各1分鐘。
特別提示:帕金森病患者要注意勞逸結合,保持健康積極的心態;適當進行體育鍛煉,但不要過於疲勞,必須配合藥物進行治療。
Tips——治療帕金森病的中成藥
平肝舒絡丸:1次1丸,每天2次,温黃酒或温開水送服。平肝舒絡,活血祛風。
歸芍地黃丸:水蜜丸1次6克;小蜜丸1次9克;大蜜丸1次1丸。每天2~3 次。滋肝腎,補陰血,清虛熱。
強力天麻杜仲膠囊:1次4粒,每天2次,温開水送服。養肝活血,祛風通絡,舒筋止痛。特別需要強調的是,帕金森用藥以處方藥居多,在用藥前需諮詢相關專科醫生,以免出現用藥問題。
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