成人便祕怎麼辦呢
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便祕是一種常見的病症,相信很多人都曾患過便祕的症狀,一旦患有這一病症就要採取有效的治療措施千萬不要忍着不看,否則的話就很有可能導致併發症的出現,從而影響療效,那麼得了便祕該如何治療呢?接下來讓我們一起來看看下面的資料是怎麼介紹的吧!
遇便祕時間較長,甚至超過1年以上,或反覆間斷性發生便祕(或便祕與腹瀉交替發作),經多種檢查證實結腸及直腸並無器質性病變,一般情況良好,食慾基本正常,無消瘦、貧血等表現的患者,可考慮為腸道運動功能障礙性便祕或腸易激綜合徵。這類便祕患者的治療一般較為困難。可試用以下治療措施。
(1)鼓勵患者做力所能及的運動,如打太極拳、做體操、慢跑或散步等;可囑患者每晚臨睡前平卧於牀上作腹式運動(作深腹式呼吸),每次15~30min;並可進行自我腹部按摩,按摩方法宜採用順時針方向,由右側向左側,持續15~30min。
(2)鼓勵患者多吃富含纖維素的蔬菜,多食香蕉、梨、西瓜等水果,以增加大便的體積,並應多飲水,少飲濃茶、咖啡等刺激性強的飲料。
(3)可囑患者經常口服蜂蜜,以起到潤腸通便的作用。
(4)患者應養成每天定時排便的習慣,以逐步恢復或重新建立排便反射。清晨或白天工作繁忙者,可定時在晚上(一般以定時在清晨為佳)。
(5)可選用莫沙必利等胃腸動力劑,以增強腸道的動力,增快腸蠕動,對慢傳輸型便祕有良好的作用。近有報道,替加色羅(商品名:澤馬可)是一種選擇性5-HT4受體激動藥,有促腸道動力作用,可縮短人的結腸轉運時間,增加大便次數。
(6)導瀉劑的選擇原則上不應使用對腸道刺激性強的瀉劑,以避免患者對藥物的依賴性。目前有多種導瀉劑可供選擇,主要有以下4類。
①容積型瀉劑:此類瀉劑可增加大便的體積,以增強糞便對腸道感受器的刺激,常用的有羧甲纖維素鈉、乳果糖、山梨醇、甘露醇、聚乙二醇4000(forlax)及鹽類瀉劑(硫酸鎂和硫酸鈉等)。乳果糖、聚乙二醇4000等亦稱為滲透性緩瀉劑,應用後,可以使腸腔局部的滲透壓升高,水分吸收減少,糞便體積增加。
②潤滑性瀉劑:此類瀉劑在腸道不被吸收,但又可妨礙水分的吸收,因此常起到潤滑腸壁、軟化糞便的作用(亦稱之為糞便軟化劑),常用的有液體石蠟、甘油及植物油類。由於長期應用此類瀉劑可導致維生素A、D、K及鈣、磷的吸收,故不宜長期使用。
③刺激性瀉劑:也有稱之為接觸性瀉劑者,此類瀉劑因對腸黏膜有刺激作用,並影響腸道中水分及電解質的吸收,故有較強的導瀉作用。大黃、番瀉葉及蘆薈等植物性瀉劑中含有蒽醌甙類,當蒽醌甙在腸道被細菌分解為蒽醌後才發揮其導瀉作用。長期應用刺激性強的瀉劑,可造成患者對藥物的依賴性,此外,長期應用還可導致結腸黑變病,由於硫酸鎂等鹽類瀉劑因其對腸道刺激作用較強,故亦可歸納於此類中。
通過學習相信大家一定掌握了便祕的治療方法,因此對於患者來説,一定要及時的就醫千萬不要耽誤治療,否則的話小病最終也會釀成大病的,並且也會嚴重傷害患者的健康,在治療期間一定要養成良好的生活習慣,多吃一些新鮮的水果和蔬菜減少對腸道的刺激。
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